和抑郁朋友相处的6个原则

Question

如题所述

Answer 1

和抑郁朋友相处的6个原则。

当朋友向你倾诉他或她的感受时，不要开始说你自己的问题。这会让他们觉得自己的抑郁症问题不如你的麻烦重要，使情况变得更糟。

2.每天都问问他们这天过得怎么样。不要忘记他们。经常和他们聊一聊普通的日常生活，这会给他们一个机会对你敞开心扉。

3.要有耐心。除非你的朋友愿意与你和其他人一起，否则不要拉其他人和你们一起聊天。最重要的是，提醒他们你会永远陪在身边。如果你说到，就要做到。

4.记住，在当今社会，有精神性障碍仍给人一种耻辱的感觉。因此，在你与第三方谈论朋友的抑郁病情时，一定要先征得他的同意。你是想帮助他们，而不是让他们受八卦折磨。

5.不要试图通过提醒他们比其他人过得好，来让他们感觉好点。

6.一旦你发现你的朋友有抑郁倾向，对待他或她的态度尽量不要和以前有任何不同。