脾虚的症状有哪些？如何调理

Question

如题所述

Answer 1

脾虚的患者主要有舌苔淡白、腹胀纳少、神疲乏力、食后胀气、肢体倦怠、形体消瘦、少气懒言、肥胖浮肿等症状。患者可以根据自身病情，在医生的指导下通过补中益气丸、参苓白术散、人参健脾丸等进行调理。建议患者平时可以经常吃一些山药、莲子、陈皮、扁豆、大枣等食物。尽量少食用一些寒凉的、油炸的食物。
建议平时作息要规律，避免熬夜。调节情绪，保持愉悦的心情，避免压力过大、情绪过度紧张等不良情绪的产生。可以适当运动，加强锻炼，增强身体抵抗力。

Answer 2

主要是气短乏力／头晕／大便溏泻／容易出血／血色淡／甚至面色脏白／脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛／食生冷油腻就会腹痛腹泻／大便稀胃气虚主要表现在胃胀／胃痛／呃逆／食少／饭后胀满／胃阴虚主要表现在虚火上炎／口干／容易饥饿／胃酸／隐痛不适／口舌生疮等。
除此之外，脾胃不好的人也可以尝试喝随草记的埤泰茶，随草记埤泰茶是传承炎帝神农的医药底蕴，经过多年探寻，汇集多种珍贵草本，潜心研发而成，用科学的视角彰显茶的内涵和健康价值。把茶的保健价值、养生价值和欣赏价值三者有机结合了起来，通过严格的组方科学搭配，兼顾调理脾胃，帮助改善脾胃虚弱，深度滋养，提升免疫力。