也许一件不经意的事情都会勾起我们的回忆，当情绪在一瞬间涌上心头的时候，此刻的我们是多么的难过，或者这份难过来自曾经的朋友、恋人或者家人……
关于朋友：
挥手告别，扬帆远航，别不了的，是你抛出的那根友谊的缆绳，无形中牢牢地系在我心上。
会过去的，就会过去的。我们的痛苦，我们的悲伤，我们的负罪。
你若聪明，莫把那人当作朋友，假如他和你的敌人交情深厚。
虚伪的朋友就像影子、当你处在明媚的阳光里就紧紧相随寸步不离；当你处在无月的黑夜中就逃离的无影无踪消声匿迹。
在我这里一套，在别人那里又一套，你以为我观察不出来吗？
那些离别和失望的伤痛，已经发不出声音来了。
破裂成尘埃，连最初的模样都回不去了，甚至会连一丝丝碎屑都寻不见。
谁将烟焚散,散了纵横的牵绊。
说实话，我经常绝望，但心底还是会坚信只要雨停后什么都会好的。
你的情谊在我这里变成了笑话，你让我也变成了别人的笑话。
关于恋人：
明明不了解对方，却要装作什么都知道。明明已经不爱了，却要装的死心塌地。
孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。
曾经以为你是对的人,到最后却老死不相往来。
说好的一辈子呢？在下个路口你就消失不见了。
我不应该轻易相信你的承诺的，是我活该。
一次次选择相信你，这是我应该承受的后果。
很多事，经历了才明白，风一场。
谁也不是谁的谁，谁也成不了谁的谁。
我的真心以待，换来你的无情伤害，知道你的欺骗，背叛。却选择视而不见，不是我笨，只是你带给我的伤太过沉重。
跟自己说声对不起，因为总是莫名的忧伤。
关于家人：
这世上最悲哀的莫过于子欲养而亲不待吧……
总以为空中飘荡的不是氧气，悲痛从伤口流出，撒落一地忧伤， 一夜思亲泪，天明又复收。
那些离别的伤痛，已经发不出声音来了。
很突然的离去，突然到我们来不及很悲伤。
面对不一定最难过，孤单不一定不快乐，得到不一定能长久，失去不一定不再拥有。
或许从此以后，我就没有家了……
都说家是最温馨的港湾，为什么在我这里就变样了……
连做梦都是渴求得到家人的一句关心。
哪怕哭过很多次，我也告诉自己要坚强。
有的东西你不去祈求太多，就不会有失落的感觉了。
2.孤独不是没人关心没人陪，而是你喜欢的那个人不在。
3.总有一个人，原本只是生命的过客，却成了记忆的常客；总有一份情，惊艳了你的时光，却温柔不了你的岁月。
4.人人都说，喝酒喝到八分醉，爱人爱到八分情，可是谁又不是喝酒喝到吐，爱人爱到哭。
5.你是我跑到气喘也没赶上的班车，嘴馋很久却没尝到的小吃，突然惊醒后没做完的美梦，期待已久却没看完的电影，总归是遗憾的事。
6.以前对你的喜欢，是见你，念你，陪伴你。现在对你的喜欢，是不问，不看，不叨扰。
7.生命间，总有一个地方，让你痛苦不已；总有一个人，让你伤痕累累。
8.可不可以等等我，等我幡然醒悟，等我明辨是非，等我说服自己，等我爬出悬崖。等我缝好胸腔，来看你。
9.我们做的最默契的一件事就是，我不联系你，你也不联系我，最后我们真的陌生了。
10.我可以陪你疯陪你闹，陪你哭陪你笑，什么都可以，只是你什么都不要。
11.你可以忽略我的感受，也可以挥霍我的热情，甚至可以不用理会我的沮丧和难过，但每一个人的付出都是有限的，爱情我不要了，你我也不要了。
12.其实，许多事从一开始就已预感到了结局，往后所有的折腾，都不过只是为了拖延散场的时间。
13.委屈什么，世上又不止你一个人爱而不得。
14.有的时候，老天爷让你结束一段关系并不是没收你的幸福，而是老天爷一直将你的不快乐看在眼里，连老天都心疼你，觉得他不配，所以放你走。
15.敏感的人都特别懂事，只需稍微给点暗示，就能读懂背后的意思，所以从不会让别人感到为难，只会为难自己。
16.年轻时我们放下，以为那只是一段感情，之后才知道，那其实是一生。
17.谁都以为自己会是例外，在后悔之外。谁都以为拥有的感情也是例外，在变淡之外。谁都以为恋爱的对象刚巧也是例外，在改变之外。然而最终发现，除了变化，无一例外。
18.时间如流水，前一秒正在冲淡过去，后一秒却又蛊惑人心。
19.你在我的特别关心里，却不在我的访客里。
20.付出的时候谁都会说自己是心甘情愿，但没有得到回报的时候还是会忍不住计较。
21.别总因为迁就别人就委屈自己，这个世界没几个人值得你总弯腰。弯腰的时间久了，只会让人习惯于你的低姿态，你的不重要。
22.时间是最好的和事佬。那些曾经以为永远过不去的事情，竟然也就这么不声不响地简单地过去了。
23.后来才发现，即使拼尽了青春，耗尽了年华，不值得的人，终究还是不值得。
24.五岁丢了玩具号啕大哭，十岁弄丢了友谊难过许久，十六岁弄丢了最爱的他只是面无表情。不是我们越来越坚强，只是我们学会了，怎么掩饰真实的自己以及真实的感情。
25.走不进的世界就不要硬挤了，难为了别人，作贱了自己，何必呢？
26.这个世界上最深的伤害，不是背叛，也不是不喜欢，而是极致深爱之后的逐渐冷漠。
27.雪小禅说：我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记，可是，忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了，因为这首歌，我们一起听过。
28.百毒不侵的内心，往往会被一句简单的安慰打败，刀枪不入的伪装，常常在懂你人的面前彻底投降。
29.年轻的我们总是这般固执，年轻的我们总是这般不能遗忘。
30.欺负了别人，在拿颗糖给人，你当我就这么容易让人安慰。
心情难过想跟别人倾诉，分享一些说的比较诗意的、经典的和日常的句子。
诗意篇：
做不到的事情，说又有什么用，不能实现的诺言只能让人空留遗憾。
什么叫多余？夏天的棉袄，冬天的凉席，还有等我心冷之后，你的殷情。
旋转木马是这个世界上最残忍的游戏。坐在木马上的两个人周而复始的旋转，距离那么近，却怎么也触及不到。
该放手就放手吧，属于你的终归是你的，不属于你的，也强求不来。握不住的沙，不如扬了它。
辗转轮回，又到树叶飘零的季节，零落破碎，我的天空失去了颜色。
梦境那么美丽，努力睁开眼却还是只剩我自己，又梦见了你，我们在欢声笑语，好想呼吸甜美的空气，却发现没有了微笑的力气，我只想哭，只想哭，只想哭。
或许我们就像深海鱼一样，靠近不了海面，一旦靠得太近就会因压强太大而粉身碎骨。
没来得及把红色玫瑰递给你，爱就像是一场雨，已经离我而去。
深情是我们永远担不起的重担，情话只是偶然兑现的谎言。
用一朵花衬托一种美，用一种乐代替一种悲。
经典篇：
我内心的苦楚又有谁能懂呢？
所有的故事都会有一个答案，所有的答案却未必都如最初所愿。
一切好像都没变 ，但好像又都变了。
我的生活中可以没温暖，但绝对不可以有欺骗。
始于无话不说，终于无话可说。
总有突如其来的难过，什么也不想干，没有什么特别的原因，就是突然的，很难过。
做不到的事情，说又有什么用，不能实现的诺言只能让人空留遗憾。
若是美好，叫做精彩，若是糟糕，叫做经历。
说不尽的心酸只能当笑谈，忘不尽的往事只好随风吹散。
我走过最长的路，是你的套路。
日常篇：
我讨厌这样的自己，可我不知道如何去改变。
以为爱了就一定要在一起，后来慢慢地开始明白，不是所有的事都会有结果，依然爱，只是没有非要在我曾经跨过山河大海。
有些故事不一定要讲给每个人听，有些悲伤不一定谁都会懂｡
我不等了，就当风没吹过，你没来过，我没爱过｡
倘若没有过度欢喜，就不会有极度的悲伤。
等我过了这个坎，我就要开心起来 。
从此以后，请你在没有我的城市里坚强，我会在没有你的城市里疗伤｡
人的一生中难免不纠葛､失落､孤独､迷茫，甚至惆怅｡
不管多努力的笑，眼泪还是会掉。
看惯了人情冷暖，也就懒得唏嘘感慨。
难过时发朋友圈的句子：
1、世界上，没有挤不出的时间，只有不想赴的约。每一个选择，都是内心的取向。
2、善良久了，大声说话是不该，出口呵斥是恶毒。就像人和人之间的距离，太近了会扎人，太远了会伤人。
3、背叛就像一把刀，狠狠地插在我的心上，就算你拔了它，也有深深的一道伤。
4、我们明明等不起，却总是在等待。我们明明伤不起，却总是在受伤。我们明明不懂爱，却总是在说爱。
5、我好像对谁都没有感情了，可以喜欢，也可以突然就不喜欢了，说不出矫情的话，深夜里哭不出来，后来你跟我说这是长大，可这一点也不酷。
6、除了想你和过去的点点滴滴，我真的不知道该做什么了，我苦苦的哀求你，希望你能回到我身边，可是你一次又一次将我推开，一次又一次的抗拒。
7、曾几何时我以为我找到了我要的幸福，可是当我毫无保留的付出后，才发现原来一直都是我的一厢情愿。
8、最揪心的莫过于，知道我的心思，不接受又不拒绝，就让我这么徘徊着，想要离开又舍不得。
9、小时候，难过了就哭泣，哭完了就没事了；长大后，难过了就微笑，微笑了就没事了。只是，当初的没事是真的，现在的没事是说给自己听的。
10、连熬夜都是一个人的人呐，早点睡吧，你没有说晚安的人，也没人舍不得你熬夜。
11、有人说平行线最可怕，但我认为最可怕的是相交线。明明有过交集，最终却还是相互远离，而且越走越远。
12、你的内心或许住着两个不同的人，一个感性到泪水说流就流，一个理智偏执到近乎冷酷无情，所以，上一秒情绪泛滥的你总会在下一秒被自己嘲讽！
13、我会成为更好的人，因为你，但不是为了你。
14、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。
15、不要那么敏感，也不要那么心软，太敏感和太心软的人，肯定过得不快乐，别人随便的一句话，你都要胡思乱想一整天。太过考虑别人的感受，注定自己不好受。
16、我曾给过你闭上眼睛捂起耳朵的信任，就算全世界都说你有错，只要你否认，我就相信。但是，你却负了它。
17、最心凉的事情莫过于，我还在痛苦里挣扎徘徊，你却迫不及待地撇清关系，干干净净地消失在我的世界里。
18、失去一个人最让你痛苦的，不是刚刚失去时那种汹涌的难受，而是在你以为时间已经治愈一切时，却隔三岔五猝不及防地想到这个人，挥之不去，去了又来。
19、被特别在乎的人忽略，会很难过，而装作不在乎，会更难过。
20、当时间消磨掉了你所有的热情，便会发现那些曾经令你歇斯底里所执着的人，现以变得可有可无。这世上，赢的，多半还是薄情人。
难过时候怎么办
1、首先要学会释然。要知道人生中不如意的事十有八九，难免会有一些伤心事，重要的是要学会释然，这样就会好很多，很快的度过伤心期。
2、难过的时候可以听一些音乐。当自己难过的时候，可以戴上耳机听一些音乐，暂时忘掉难过的人或事，让自己放松。
3、难过时可以做一些运动。运动对身体有益，还可以放松自己，难过时来一场跑步，直到自己大汗淋漓，这会帮助自己很好的释放压力。
4、难过的时候还可以来一场旅游。找一个风景优美的旅游景点去旅游，该吃吃该喝喝，好好的游玩一下放松心情。
5、大哭一场。可以到一个比较清净的地方，去静静的流泪，当泪水干枯以后，再回到那个原来属于自己的世界，继续新的生活。
6、自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。
7、意识控制自己的情绪。
当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。
本回答被网友采纳难过时发朋友圈的句子
曾经心痛，但已慢慢变好，可是看到伤感的文字，又深深地刺痛了我的心。
【篇一】问自己幸福吗
一、别问我去何方，不住在你心里都算是流浪。
二、就算是到了梦的尽头，也请让我感到幸福。
三、太过悲伤的回忆，要怎样去忘记。
四、有些事情不是我不在意，而是我在意了又能怎样。
五、有时候想想，相爱真的没有那么容易。希望大家可以原谅对方的小情绪。
六、对于感情的戏，我没演技。我情愿一个人习惯，习惯难受，习惯思念，习惯等你。即使回得了过去，却再也过不到最初。
七、在我离开的那一刻，忘记我，也希望我能忘记你。
八、因为经历了某些事遇到过了某些人，所以那些沉淀在了血液中融化到了骨子里的忧伤是戒不掉的。
九、我拒绝了所有人的暧昧，只为等你不确定的未来，我用一生的幸福做赌注，你怎么样舍得让我输。
十、不是所有的错误都可以被原谅，也不是所有的伤痛都可以被抚平，总有时间也无能为力的事情。
【篇二】问自己快乐吗
一、很多人都劝我别抽烟，我就笑了笑，我难过的时候，烟还陪着我，你在哪呢？在我最害怕、最孤独、最无助，还有无数个胃疼的深夜，只有我自己！
二、我从来不指望任何人心疼我，没关系，天塌下来，我自己扛，如果哪天扛不住了，就和这个世界说再见。
三、前，你叫长安，我叫故里，长安有故里，故里归长安，现在我叫长安，你叫故里，长安尽头无故里，故里从此别长安！
四、杯中倒满无情酒，心中再无意中人，看尽人生红尘梦，尝尽人间疾苦情。
五、你可不可以就当放我一条生路啊？你去你该去的地方，我过我该过的日子。
六、一人独坐酒桌前，万千思绪上心田，无人共饮杯中酒，无人伴我续前言。
七、我曾经对着红色感叹号，聊了247天！
八、因为淋过雨，所以才想要给别人打伞！
九、三观没有标准，在乌鸦的世界里，天鹅也有罪。
十、那年姥姥走了，妈妈哭着跟我说，妈妈再也没有妈妈了！
【篇三】问自己上一次笑是何时
一、拼了命地不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己！
二、总有一杯酒，未饮人先醉，总有一段情，未提心先伤，总有一个人，未见眼先红。
三、借最烈的酒，浇最忧的仇，忘最伤心的人。
四、没人理解你，很委屈是吧？你看数学题有没有人能理解？它委屈了吗？
五、如果说眼泪是最能表达感情的东西，那么我觉得我可以把血都流干。
六、我这辈子就当娶过你了，下辈子记得跟我回家
七、日出东方催人醒，不及晚霞懂我心，辞别再无相见日，终是一人渡春秋。
八、我们见一面吧，我把一往情深还给你，你把快乐还给我，好不好？
九、听闻过往，十忆九悲，听闻爱情，十人九伤。
十、和你已经陌生到，连是否点赞都要斟酌再三的地步了。