南阳到周口全程约252.8公里，要2小时53分钟。
南阳位于河南省西南部、豫鄂陕三省交界处，为三面环山、南部开口的盆地，地处北纬32°17'-33°48'，东经110°58'-113°49'。
周口市位于豫东平原，河南省东南部，介于北纬33°03'-34°20′，东经114°05'-115°39'之间，市境南北宽135公里，东西长140公里。
地形地貌
周口市地势西北高，东南低，由西北向东南缓缓倾斜。海拔高度35.5-64.3米，最高点在扶沟县西北尹郭北，最低点在沈丘县东南部南楼沟入泉河处。除淮阳县刘振屯一带地表局部起伏较大外（自然坡降千分之—至五千分之一），—般自然坡降五千分之一至七千分之一。
大致以太康至周口一线为界，线西海拔50-64.3米，自然坡降五千分之一至六千分之一，线东海拔35.5-50米，自然坡降六千分之—至七千分之一。尤其郸城县东部，沈丘县东部、东南部，项城县中部和南部海拔高度多在40米以下，地势低洼易涝。
南阳市分水系三大流域：中西部大部分地区属于汉水流域（长江流域），东南部的桐柏县是淮河发源地，分属淮河流域，南召县北部有一小块地方属于黄河流域。
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