亲我才发现自己跳绳有尿出来,很不好意思的。你的情况好没?是不是跳绳之前排干净即可。坚持就会好转。

如题所述

第1个回答  2020-07-14
好多人都有这种现象。尽量在跳绳之前去厕所。这样会好点儿。特别是女同志,随着年龄的增长,生过小孩儿的女同志。他的。盆底肌都会有松弛的现象。一用劲儿活着,干比较重的活可能都会有。漏尿的感觉。建议经常做。缩冈运动长时间坚持,慢慢就会好转。
第2个回答  2020-07-14
跳绳漏尿属于一种压力性尿失禁,是由于在跳跃的过程中腹腔压力增大,使得膀胱括约肌功能不受控制,从而出现压力性尿失禁的现象。平时不要剧烈的运动,不要大声的咳嗽、大笑等,有助于控制漏尿的现。
第3个回答  2020-07-15
随着年龄的增长,跳绳做,剧烈的运动排尿系统收缩力就没有那么好了,及时运动之前排尿排的再干净,跳绳也会有尿排出的,可以适当的坚持,看看能不能有所改善?
第4个回答  2020-07-15
你现在这是多大了呢?已经结婚了吗还是在读书还是工作了呢?正常情况这样的情况容易发生在生完小孩的女人的身上,所以不知道你具体是什么状况,不太方便做判断的,希望可以具体了解你的情况,才可以更好帮助你
第5个回答  2020-07-15
并不是,你是肾气不固,吃点补肾气的药