酒后第2天难受的症状通常有头痛、消化道症状和乏力等全身症状。。喝多了第二天出现难受,主要是酒精还没有在体内代谢完引起的。那么,应酬完毕后,应该多喝水,多排尿,促进代谢。同时喝完酒大声呼喊或者唱歌,也有利于酒精通过呼吸道挥发出来。第二天,可以适当进行慢跑等运动,可加速血液循环,促进酒精代谢。第二天,饮食应该清淡些,毕竟喝酒对胃的伤害比较大。饮食以清淡温热易消化食物为主,多饮用高糖水。另外,若想解除醉酒后的头痛,可尝试喝一杯蜂蜜水.蜂蜜水可以有效的解决醉酒后的头痛症状.
1.酒后第2天头痛主要是因为酒精导致血管的收缩和舒张功能障碍,引起血压异常,引发头疼,或者酒精对脑部神经产生了刺激,引发头疼。此时可通过多饮水、多休息、饮用西红柿汁、蜂蜜水等帮助缓解症状。此外,最好量一下血压,如果血压明显升高或者剧烈头疼要及时到医院就诊,排除脑出血的可能。
2.消化道症状:如有胃部灼烧感、反酸等表现,可予以奥美拉唑,抑制胃酸,铝碳酸镁咀嚼片中和胃酸、保护胃黏膜治疗。如患者仍有频繁恶心、呕吐等上腹部症状,或者呕吐物中有血性液体,或者伴有腹痛、腹胀等,建议及时到医院就诊。
3,乏力:乏力是酒后常见的状态,多因酒精尚未完全代谢导致,此时缓解办法仍以解酒为主要目的。可通过休息、多饮水、多排尿,适当进食新鲜水果或者果汁的办法缓解。
如果是胃难受,吃一些食母生可以缓解一些。
根据研究显示,饮酒是一类致癌物质,会显著增加癌症的患病风险。从保持身体健康的角度出发,应做到禁止饮酒。