第1个回答 2020-09-17
我觉得遇到不开心的事情控制不住自己的情绪，是自己比较脆弱吧，所以说一定要坚强的面对不开心的事情。
第2个回答 2020-09-17
如果这种情况非常严重的话，那么在这时候考虑抑郁症或者焦虑症的出现，所以说在这个时候先自我调整一下，把自己内心的情绪得到一个宣泄。
第3个回答 2020-09-17
总是不开心，怎么办？控制不住自己的情绪，如果你不是因为有心事，有特定的原因，情绪低落的话，那你就去考虑看一下心理医生吧，可能有时候人自己也无法控制自己的情绪
第4个回答 2020-09-17
你总是不开心怎么办？控制不了自己的情绪，你控制不了自己的情绪的话，只会是嗯伤害到你自己的心理，所以说是。不管碰到什么事，都要想开一点。
第5个回答 2020-09-17
不开心怎么也恐怖制不住自己的情绪？我觉得你就应该好好的去释放自己，走出去，慢慢的去散步，后深呼吸，新鲜的空气。