篮球投篮问题

我对投篮一直都找不到诀窍···就算找到了在实战中根本用不出,主要是姿势问题吧,我观察过很多NBA射手的投篮姿势。他们的姿势大多都是把手腕扳到球的底面的···可是我总是扳不过来。所以手腕总是会在球的右边一点点···投出的球总是偏离我想要的角度。韦德的头球姿势也是手腕在球的旁边一点点的可毕竟人家是球队主力。我要怎么才能纠正呢···

第1个回答  2012-02-26
首先保持前臂与地面近似垂直,上臂与地面近似平行,两眼看篮筐离你的最近点(瞄准点),然后两腿向前上方用力蹬地,顺势向上顶肘压腕完成投篮。追问

是这样的···再过两个星期我们学校有个篮球赛···我是替补···可是我不想放过这次机会···两个星期···你说我能赶得上来吗···

第2个回答  2012-02-26
他们的力量很大,我们必须先要练好力量才能做到用手腕投篮最准确