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    • 我急求减肥，我是早上一杯牛奶一个鸡蛋，中午一个小馒头吃点菜，晚上基本不怎么吃，饿的时候就吃几口菜

    减肥能好使不，？

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    推荐答案   2012-02-27
    单纯节食不可取，伤身。即使减了，也不长久。建议，运动减肥十合理饮仓。
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    其他回答
    第1个回答  2012-02-27
    佩服！不过最好是运动和节食一起来啊！注意营养。
    第2个回答  2012-02-27
    听一个朋友的经验，去学跳舞，很容易瘦的，也不会反弹！减肥最好不要用节食这个方法！这样对身体不好！每天吃的东西要和你每天的体力消耗是相等的，这样就不会胖的！呵呵......（减肥贵在坚持）
    第3个回答  2012-02-27
    你试试黄瓜餐吧 我试了 瘦了 但是也晕了 买噶
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