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菠菜和豆腐为什么不能弄在一起吃?
如题所述
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推荐答案 2012-03-03
菠菜含有草酸,豆腐含有钙,一起会发生化学反应,生成的草酸钙在体内积聚多了,就会形成肾结石或者膀胱结石,所以,最好不要一起吃
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2012-03-03
豆腐高蛋白,菠菜高铁,铁和蛋白质发生反应,产生沉淀,使营养损失。
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菠菜不能
和哪些食物
一起吃?
答:
1、菠菜 豆腐。
豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质,而菠菜中则含有草酸,两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙
。这两种白色的沉淀物不仅影响人体吸收钙质,而且还易导致结石症。2、菠菜 黄瓜。黄瓜含有维生素C分解酶,而菠菜含有丰富的维生素C,所以二者不宜同食。菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破...
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