第1个回答 2012-12-14
心理治疗的目的就在于使心理恢复平衡，进而达到身体的阴平阳秘。抑郁症患者在用药物治疗的同时，绝不可忽视心理治疗，心理治疗的方法很多，抑郁症需要什么样的心理治疗，从临床治疗的30例抑郁病人反馈回来的情况来看，心理三步疗法，适应所有抑郁症病人，并有卓效。
第一步，引导消气法。
抑郁症属于中医郁证范畴。“郁”有气、积、滞等不同含义。凡情志不舒而成郁者，始起于“气结”，故名“气结病”。
。
第二步，医患互动抗抑郁
如果说引导消气法是患者的第一需要，那么了解病情就是患者的第二需要，这也是心理治疗的第二个着眼点。临床上，采用开放式的诊疗方法，让患者共同参诊，而不是单纯凭医生测评分数下结论。把患者最关心的症状，如“心境低落”、“自杀意念”等进行适当解释，让患者明白，让患者信服，这就满足了患者的潜在需求，在一定程度上解除了患者的忧虑和彷徨，同时又增进了对医生的信任，与医生形成积极互动。共同诊病的实质是把诊断当作心理治疗的重要部分，通过这种形式来达到两个目的，一是让患者从此认识了“抑郁症”，不再为弄不清是什么病“发愁”;二是从此要走出抑郁“怪圈”，抑郁症是一种可以治好的病。另外，在双方患者知情同意的情况下，让第一步治疗结束的病人，身穿医生服和医生一起听就医者自诉，有许多抑郁症患者都自称：“自己是世界上最痛苦的人，没有别人比自己更痛苦”，如果听到几例同病相连的人如此同样的表述痛苦，然后让他写出一份体会，这种方法的目的，主要是使许多患者改变认识，放弃以自我为中心，正确地面对现实生活和自我，实事求是地看待疾病，积极地面对人生。
第三步，建立心理互救组织
抑郁症患者，虽经第一步，第二步治疗认识了抑郁症是一种病，但是要走出抑郁“怪圈”还很难。因为他们其中很多人带着变色镜，走着极端路，做事公式化、有着自卑心、遇事谬推断、起着疑心病、过着消极的生活，，由于这种错误认知，导致了许多人陷入抑郁困境而不能自拔。甚至产生自杀念头和自杀行为。临床实践告诉我们，抑郁症患者仅靠自己单枪匹马很难从伤痛中走出来，必须由亲友、朋友、医生、病友联合起来，建立一个支持系统。把病友联合起来，建立一个“病友互救同盟”。
⑴让康复患者现身说法：从苦难跋涉出来的人，最知道幸福的滋味。从病难觉醒的患者，对自身所患的疾病是深有感触的。故此，让走出抑郁的病人作康复报告，现身说法、结帮成对、互相谈心、互倒苦水。互治活动，经治30例病人临床观察，其中28例收到预想不到的效果，这是因为病人与病人之间有着共同的命运、共同的苦衷、共同的心理、共同的思想、共同的语言，诚所谓同病相连，患难之交。一个康复的病人，谈他在病重期间绝望、病态和治疗体会，不仅能引起患者共鸣和反响，而在使病人看到希望就在眼前，从增强他们战胜疾病的信心，由消极变积极。自觉地同抑郁作顽强斗争。
⑵集体咨询与治疗：将抑郁患者组织起来，让他们在集体活动中互相倾诉患病后的内心体验，各自的家庭情况、经济状况、工作状况、自己的痛苦与忧伤。然后，组织他们共同讨论、现场咨询、让他们集思广益、互相启发、互相鼓励，找出解决问题的方法及措施。
⑶建立病友心理互救同盟
抑郁症患者每分、每刻、每时都在遭受着痛苦、过着度日如年的生活，按常理他们本应求助于医生、家人、朋友的支持，但在现实中他们做不到这一点，有的人不声不响偷偷地就自杀了。我们根据这种现实情况，给病人建立一个包括电话、住址、网址等的通讯录，在遇到危机时刻互相通个气，在自杀之前先报个到，这一措施的有效性已获临床证实。
总之，抑郁症的心理治疗在临床上举足轻重，从临床实践，患者需要的不是教条程序化的心理治疗模式，而是需要医生的人格、素养、能力、经验与理论有机结合、具有创造性的心理治疗。当然，心理治疗也不是万能的，对于一些严重的抑郁症病人来说，首先是药物治疗，然后合并使用心理治疗的方法。
第2个回答 2012-12-14
下边我写的，您务必要看一下，这无关信仰，只是一种方法，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力
第3个回答 2012-12-14
目前对于抑郁症比较公认的方法是药物和心理治疗结合。抗抑郁药物目前用的最多的是五羟色胺再摄取抑制剂。心理治疗方面认知行为疗法是用的比较多的
第4个回答 2012-02-21
可向山西省运城市盐湖区中医院心理精神病康复部 裴云霞主任免费索取由山西科技出版社出版的《精神病诊断与防治》一书，里面有你所需要的相关知识。
第5个回答 2012-12-14
哈哈，恭喜您210号，我 浙江嘉兴的 ，上一位是湖北荆州 的，我没扔，您也别扔，也不要回复，请您找一个心情瓶子，也这样照号写下去，把瓶子传下去，不要让它在你这断掉好吗，到你这是你的幸福哦，祝你幸福。