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胆固醇高的食物有什么
胆固醇高的食物有什么
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推荐答案 2012-03-05
胆固醇含量多的食物有:蛋黄、动物脑、动物肝肾、墨斗鱼(乌贼)、蟹黄、蟹膏等。
螃蟹含胆固醇较高每100克蟹肉中含胆固醇235毫克,每100克蟹黄中含胆固醇460毫克。
猪肝中胆固醇的含量较高,据分析每100克猪肝中,含胆固醇约368毫克。
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其他回答
第1个回答 2012-03-05
鸡蛋啊.
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胆固醇高的食物有
哪些?
答:
如草鱼,鲫鱼,鲢鱼,黄鳝,河鳗,甲鱼,蟹肉,猪排,鸡肉等
;而将每100克食物中胆固醇含量为200~300毫克的食物称高胆固醇食物,如猪肾,猪肝,猪肚,蚌肉,蛀肉,
蛋黄
,蟹黄等.高胆固醇血症的患者应尽量少吃或不吃高胆固醇的食物
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