我很小气，都20岁了还老爱哭，哭的我男朋友都嫌烦了。怎么改正？

Question

如题所述

Answer 1

1. 哭泣是人的自然情感表达，特别是女性，往往更敏感细腻。
2. 你目前可能面临的问题，更多是你的男朋友对哭泣反应消极，而不是你哭泣本身。
3. 你需要和他沟通，让他理解哭泣是情绪的一部分，不应被嫌弃。
4. 同时，你也可以尝试调整自己的心态，不必因为哭泣而感到烦恼。
5. 每周哭泣一次或者更少，是正常的情绪释放，不必过分担心。
6. 培养积极的生活态度，参与体育活动，观看喜剧电影等，可以帮助你更加乐观。
7. 随着时间的推移，你会发现自己变得更加坚强，不再因为哭泣而感到困扰。
8. 祝你好运，早日找到情绪管理的平衡点。