三高是指高血压、高血糖、高血脂。
详细解释如下：
1. 高血压
高血压是指血液在血管内的压力超出了正常范围。这种压力的增加可能会导致心脏、大脑、肾脏等器官受到损害。高血压常常是悄无声息地发生，早期可能无明显症状，因此定期测量血压至关重要。
2. 高血糖
高血糖即血糖水平高于正常标准。这可能是由于胰岛素分泌不足或作用受阻导致的。长期高血糖可能导致糖尿病及其相关并发症，如肾病、神经病变等。控制血糖水平对于维持健康至关重要。
3. 高血脂
高血脂是指血液中脂肪含量过高，特别是低密度脂蛋白胆固醇过高，而高密度脂蛋白胆固醇过低。高血脂是动脉粥样硬化的主要危险因素之一，可能引发冠心病、脑卒中等严重疾病。保持血脂平衡对于预防心血管疾病非常重要。
以上所述的三高，即高血压、高血糖、高血脂，是现代都市生活中常见的慢性疾病，对人体健康构成严重威胁。预防和控制三高，需要保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、保持良好的心态等。