你好，关于自卑的人如何打开心扉，以下是一些建议：
1. 尝试接纳自我：
自卑的人往往对自己持有负面看法，轻视自己的能力和价值。他们常常自我贬低，觉得自己不够好。要改变这种状况，首先需要接纳自己的不完美。认识到每个人都有自己的长处和短处是很重要的。在遇到自己不擅长的领域时，不要感到自卑，而是要坦然接受自己的局限性。记住，没有人是完美的。
2. 发掘自身的亮点：
每个人都有自己的优点和值得骄傲的地方。尝试发现并肯定自己的长处。回顾过去的成功经历，欣赏自己的成就，这样可以帮助建立自信。每个人都有值得欣赏的品质和经历，找到这些并将它们作为自己的资本。
3. 学会正面肯定：
当我们接受自己的不完美并认识到自己的优点时，我们可以通过比较自己的长处和别人的短处来肯定自己。减少自我贬低，增加对他人的信任，并学会鼓励和肯定自己。通过积极的自我激励，学会爱自己。
4. 增强自我肯定：
提高自我认可度，培养积极的心态。参与集体活动，结交好朋友，让自己在正面的社交环境中得到锻炼。与积极向上的人交往，可以增强自己的正能量。
希望这些建议能帮助你或他人克服自卑，打开心扉，逐渐在人际交往中成熟起来。祝你一切顺利！
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