孕妇吃桔子，维生素C满满，助力胎儿健康成长

Question

如题所述

Answer 1

孕妇吃桔子，不仅能补充维生素C，还有助于胎儿健康成长。特别是担心宝宝皮肤偏黑的准妈妈们，桔子等富含维生素C的水果，让宝宝出生后肌肤白皙柔嫩哦！
🍊改善胃肠道不适
怀孕初期，胎盘分泌的某些物质会抑制胃酸分泌，导致孕妇出现恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等不适症状。吃桔子可以改善胃肠道不适，让你食欲大增，提供胎儿所需营养。
👶提供胎儿所需营养
桔子富含维生素C，孕妇吃桔子可以为胎儿提供所需营养，助力胎儿健康成长。
🍊适量食用
喜欢吃橘子的孕妈妈们，一天1-2个为宜。孕后期或肠胃功能欠佳的孕妇，2天以上吃1个即可。过多食用会导致口腔炎、牙周炎等问题，还会引发皮肤变黄等“橘子病”，需注意。