办公室熬夜加班，喝红牛好还是喝咖啡得劲？

Question

如题所述

Answer 1

喝红牛好些。红牛里面含有牛磺酸，提高神经传导和视觉机能，提高免疫力，保健型饮料都会有这种物质。
红牛的有效成分：
1、牛磺酸：参与糖代谢的调节，加速糖酵解；能增强心肌收缩力，增加血液输出，同时防止心肌损伤；能保护肝脏，对于维持运动能力牛磺酸是必需的，加强补给可使运动能力和抗运动性疲劳能力进一步增加。改善内分泌状态，增强人体免疫
2、赖氨酸：属于蛋白质的重要组成部分和人体必需氨基酸之一，可以调节人体代谢平衡；能提高钙的吸收以及在体内的积累，加速骨胳生长；有促进生长发育、增加食欲、减少疾病和增强体质的作用。
3、咖啡因：直接作用于中枢神经，促使思维变得敏捷清晰；能减少疲劳；能促进代谢；能刺激肝脏释放肝糖原以增加体内能量；促使血液中肾上腺素明显增加，从而加快心率，增加血流量，提高氧输送能力，促使三羧酸循环得以顺利进行，保证能量不断得到补充。

Answer 2

如果在外面临时补充能量，还是红牛吧，苏里有很多对人有害的添加剂，当然红牛也有少量兴奋剂，但还是比苏好点。我就是坐饮料生意的，自己从不喝，因为这种没什么好东西，自己在家熬夜或在公司加班还是自己泡杯咖啡健康，这种东西长期喝对身体真的没好处

用户提供的回答2：

饮料不分男女都可以饮用，红牛也一样，经常看到一些报道称一些女明星连续排戏时经常饮用的饮料就是红牛，红牛能够很好的帮助恢复体力，保持较好的精神状态，还是不错的!
用户提供的回答3：

我觉得还是红牛，因为红牛不光可以提神，还可以帮助你缓解疲劳，补充体力。本回答被提问者采纳

用户提供的回答4：
熬夜最好不要喝红牛喝咖啡，里面含有咖啡因成分，它对大脑的神经系统有一定的伤害。

Answer 3

咖啡提神还是红牛提神：
咖啡。
关于红牛饮料。先说以下红牛的成分:红牛配方有三大类,已在罐侧明示,一是B族维生素,二是人体必需的氨基酸,三是咖啡因。每罐咖啡因的含量是50毫克。红牛属于功能类的饮料,具有提神,抗疲劳作用,是运动饮料的一种。但儿童不宜喝,因为儿童处于生长发育期,具有提神作用的饮料会影响他们休息,妨碍发育。再有红牛里面含有少量的兴奋剂,会刺激肝和肾,从而引发病变!
因为红牛里面含有少量的兴奋剂,会刺激肝和肾,从而引发病变,少喝比u>虾脋~并且未成年人最好不要喝,也不要当饮料喝。
红牛只是一种饮料,不是药物,不应该会有副作用的,而且红牛的罐体上还有保健食品的认证标识,添加的成分也都是B族维生素和氨基酸,对人体是非常有利的。但红牛也和茶、咖啡、巧克力一样含有少量的咖啡因,建议还是不要一次饮用过多!
红牛和咖啡可以一起喝吗：
红牛和咖啡不能一起喝。
红牛和咖啡都含有很多的咖啡因，咖啡因对人的身体有一定的损害，因此，这两中饮料单独饮用时都有限制量，不能喝太多，在一起喝时就会增加咖啡因的摄入量，超过了人体的代谢能力，会加重损伤。本回答被网友采纳

Answer 4

喝红牛好些。红牛里面含有牛磺酸，提高神经传导和视觉机能，提高免疫力，保健型饮料都会有这种物质。
红牛的有效成分：
1、牛磺酸：参与糖代谢的调节，加速糖酵解；能增强心肌收缩力，增加血液输出，同时防止心肌损伤；能保护肝脏，对于维持运动能力牛磺酸是必需的，加强补给可使运动能力和抗运动性疲劳能力进一步增加。改善内分泌状态，增强人体免疫
2、赖氨酸：属于蛋白质的重要组成部分和人体必需氨基酸之一，可以调节人体代谢平衡；能提高钙的吸收以及在体内的积累，加速骨胳生长；有促进生长发育、增加食欲、减少疾病和增强体质的作用。
3、咖啡因：直接作用于中枢神经，促使思维变得敏捷清晰；能减少疲劳；能促进代谢；能刺激肝脏释放肝糖原以增加体内能量；促使血液中肾上腺素明显增加，从而加快心率，增加血流量，提高氧输送能力，促使三羧酸循环得以顺利进行，保证能量不断得到补充。

Answer 5

红牛作为运动功能饮料，其内含有的牛磺酸可以说一直都是熬夜人士的最佳伴侣。所以相较于咖啡来说，红牛对于熬夜人士提神有着更好的表现。

而相较于咖啡而言其提神能力是比较一般的，甚至很多时候咖啡对于人体都没有提神能力了。

所以办公室熬夜加班的时候，喝红牛肯定是更好的选择，也是更得劲的选择。