宝宝吃鱼肝油，几点吃效果最好？
一、宝宝吃鱼肝油，几点吃效果最好？
鱼肝油是一种从鲨鱼或者是鳕鱼等等，这些鱼类的肝脏当中所提炼出来的一种脂肪，从名字上我们就能够看到鱼肝油，它是一种颜色偏黄，并且富含维生素A和维生素D的非常有营养的物质，一般情况下，大家会把把鱼肝油用作防治佝偻病的一种药物，所以家长们在小时候就会给孩子吃鱼肝油，吃鱼肝油的时候，家长们要尽量选择在早上去给孩子吃鱼肝油，这样一来，能够最大限度地让鱼肝油被孩子吸收。
二、鱼肝油对孩子的身体有哪些好处？
鱼肝油对孩子的身体好处是非常多的，因为鱼肝油当中所富含的维生素A和维生素D能够帮助孩子身体当中钙的吸收，这样一来，孩子的骨骼就能够得到一个全面的发展，除此之外，常吃鱼肝油还能够增强孩子的免疫力，保证孩子有一个正常的身体代谢，除此之外，吃鱼肝油最重要的是就能够避免孩子出现佝偻病。
三、吃鱼肝油的时候要注意什么？
家长在给孩子吃鱼肝油的时候，除了要注意尽量放在早上去吃之外，还要注意在夏天的时候尽量给孩子少吃鱼肝油，冬天的时候可以每天给孩子吃一点，最好每天带孩子吃完鱼肝油之后，带着孩子去外面晒一会儿太阳，这样鱼肝油才能够充分的吸收，家长们千万不要觉得鱼肝油是好东西，就在一天之内让孩子吃的太多，一般情况下，孩子每天吃上一颗鱼肝油就可以了，这一颗鱼肝油就足够孩子一天的量，帮助孩子更多地去吸收钙质，所以吃鱼肝油也一定不要过量。吃鱼肝油的时候一定不要长期连续的去吃，可以吃上十天左右，停上十天，然后再吃十天，这样去循环，所以家长们一定要注意这些方面。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-09-10
鱼肝油可以促进宝宝对钙的吸收，防止小孩子患儿童佝偻病，一般建议宝宝早上喝完奶半小时吃鱼肝油，效果会比较好，如果有条件，也可以在吃完鱼肝油后多晒晒太阳。需要注意不要在阳光下暴晒，很容易被晒伤。
第2个回答 2021-09-10
宝宝吃鱼肝油大概在上午9点左右吃效果是最好的，因为这个时日后太阳刚刚升起，而且宝宝吃鱼肝油吸收的也比较快。
第3个回答 2021-09-10
一般是在上午10点的时候，这样的话营养物质就会被身体损失，也可以达到补钙补铁的效果，也可以提高身体免疫力，同时也不会出现消化不良的情况。
第4个回答 2021-09-10
宝宝补充鱼肝油，最好是每天早晨和晚上各吃一次，容易吸收。鱼肝油指的就是维生素ad滴剂，可以预防和治疗维生素ad缺乏症，能够促进食物中钙的吸收和利用，防止宝宝出现佝偻病。