外卖相较于家里的饭来说确实不太健康，毕竟外面卖的东西怎么能和家里的饭菜比较呢。很多人说外卖不健康确实是有道理的，这其实是一句经验总结，堪称是过来人的经验。这句话就是出自于那些长期吃外卖的人，他们可能是长期上班的打工族，也可能是从事外卖行业的从业人员。这句话绝对不是空穴来风，而是很多人的经验教训。外卖品种丰富这是事实，但是每天点外卖，我们的身体真的承受得起嘛，换言之，我们的钱包承受得起嘛。
现在提倡健康的生活方式，少盐少油都是最基本的要求，可是反观外卖行业，有几家店能够真正的做到少油少盐呢。为了保证食物的口感，很多外卖都都重油重盐的，食物煮出来，食材都是其次，关键的还是用料，有的外卖商家赢就赢在了其用料丰富方面。
很多外卖都有营业执照，这一点是不容置疑的，可是外卖的形式是店家做好后送给顾客，这就意味着在店家备餐时，顾客是看不到的，这也就不能保证外卖的食物质量，承诺人人都会说，但是真正良心的商家又有几个呢。
很多人点外卖的癖好就是一定要辛辣刺激，不辣不过瘾，最好是越辣越好，可是这些东西吃多了，对我们的肠胃来说是真的不太好，很多人的肠胃病就是因为长期吃辛辣刺激的事物，胃承受了太多的负担，最后只能罢工了，所以个人建议就是能少吃外卖还是少吃吧。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-08-14
首先是外卖的食材不是当天新鲜的，其次是使用的食用油是不是正规的也不敢保证
最后就是这家店的卫生情况，很多外卖都是“小作坊”生产出来的，卫生程度是达不到要求的，所以外卖还是少吃
最后就是这家店的卫生情况，很多外卖都是“小作坊”生产出来的，卫生程度是达不到要求的，所以外卖还是少吃
第2个回答 2020-08-14
因为外卖一般是采用塑料进行包装的，在高温情况下，会游离出有害物质，所以说外卖不健康。
第3个回答 2020-08-14
因为外卖都是用地沟油炒出来的菜，而且米饭也是用阵年米做的。在饭菜上制作的时候就已经不卫生了。
第4个回答 2020-08-14
因为毕竟外卖不是自己做的，无法保证制作过程是否卫生，也无法保证食品是否干净，而且商家很有可能会为了更大的利益而购买不干净但是便宜的食材，所以说大部分外卖是不太健康的