中年人低压高是怎么回事？

Question

如题所述

Answer 1

　　成年人血压持续或非同日三次收缩压（高压）≥140mmHg或舒张压（低压）≥90mmHg，则为高血压。低压表示舒张压力，高压表示收缩压力，正常的脉压差为30~40mmHg，任何原因使收缩压减低或使舒张压升高者，均可使脉压差相对减小。

　　低血压高也就是舒张压高，是高血压的表现。如果成人舒张压≥95mmHg时，即可诊断为高血压。介于90mmHg~95mmHg之间者，称为临界高血压。有临床数据显示，收缩压正常，舒张压大于105mmHg的人，其发生心脑血管疾病的几率数值正常者高出3-5倍。

　　低压高是和血液粘稠有关系，高压高是和血管硬化有关系。低血压高主要是因为血液粘稠度太低、血管壁弹性差导致的，所以建议大家作血流变检查，然后降低血脂，才能够将血压降低到正常。

Answer 2

中年人低压高，主要是因为长时间不健康、不规律的生活方式导致的，例如过度的劳累、心理压力过大，长期的高盐、高脂肪饮食以及睡眠时间不足等因素，导致心脑血管的管壁弹性下降、收缩力逐渐减弱、外周血管阻力增大、血管发生硬化的可能增高，进而导致中年人出现低压高的现象。

另外，中年人低压高还与血管内血液粘稠度有关。如果血液粘稠度过高，导致血脂升高，低压升高明显。

建议平时注意调整饮食结构，多进食清淡、低盐、低脂肪的食物。平时加强运动锻炼，有助于缓解低压高的症状。本回答被网友采纳

Answer 3

要加强锻炼身体