若是使用的vivo手机，可以参考以下信息：
一、TWS系列耳机有以下连接方式：
▲ 账号直连（适配机型）：进入设置--账号与同步--点击vivo账号--云服务--数据同步中打开蓝牙开关，然后打开耳机盒盖，点击弹框即可快速连接，无需长按耳机功能键进行配对。（目前TWS A1/vivo/iQOO TWS Air及TWS 2支持此功能）
▲ 一键闪连（适配机型）：在蓝牙开启状态下，保持手机/平板屏幕常亮，将耳机靠近手机/平板并打开充电盒，会有弹窗配对提示，按照提示进行操作即可快速完成配对连接；
▲ 普通配对（其它机型）：打开充电盒，长按功能键2秒至指示灯白灯闪烁，耳机进入配对状态（耳机新出厂/恢复出厂设置会自动进入配对状态），再打开蓝牙设置界面搜索蓝牙耳机设备名称，选择并连接即可。
二、vivo/iQOO无线耳机有两种连接方法：
适配机型：开启手机/平板定位或连接WiFi的情况下，打开蓝牙并保持屏幕常亮，将耳机靠近手机/平板，长按耳机多功能键进入配对状态，手机/平板屏幕出现弹窗，按照弹窗提醒配对即可。
账号直连（仅iQOO 无线运动耳机活力版）：适配设备进入设置--点击顶部vivo账号--云服务--数据同步中打开蓝牙开关，然后打开耳机盒盖，点击弹框即可快速连接，无需长按耳机功能键进行配对。
未适配机型或其它品牌机型：将耳机靠近手机/平板，长按耳机多功能键进入配对状态，打开蓝牙连接界面，搜索以“vivo Wireless”或“iQOO Wireless”开头的蓝牙耳机设备，点击配对连接。
若需连接其他品牌的蓝牙耳机，可以打开蓝牙功能后，按照蓝牙耳机说明书内的方法进行连接。
三、耳机连接双设备方法：
1、TWS耳机如何连接双设备
1）、耳机首先连接设备A；
2）、将双耳入盒开盖长按充电盒功能键2秒白灯闪烁，进入配对状态，使用设备B进入设置蓝牙界面搜索配对耳机；
3）、进入设备A的设置蓝牙界面，找到您的耳机点击回连，即可完成双设备连接。
图文教程：网页链接
2、vivo或iQOO无线运动耳机如何连接新设备
1）、开机状态下：
同时按音量 +、- 键，绿色指示灯快速闪烁进入配对状态。打开新手机/平板蓝牙并保持屏幕常亮，将耳机靠近手机/平板。已适配的机型屏幕自动出现弹窗，点击弹窗界面的“连接”；未适配的机型需打开蓝牙连接界面，搜索以 “vivo Wireless” 或 “iQOO Wireless” 开头的蓝牙耳机设备，点击配对连接；
2）、关机状态下：
长按多功能键 5 秒，绿色指示灯快速闪烁进入配对状态，将耳机靠近手机/平板。已适配的机型屏幕自动出现弹窗，点击弹窗界面的“连接”；未适配的机型需打开蓝牙连接界面，搜索以 “vivo Wireless” 或 “iQOO Wireless” 开头的蓝牙耳机设备，点击配对连接。
若有更多疑问，可进入vivo官网/vivo商城APP--我的--在线客服或者vivo官网网页版--下滑底部--在线客服--输入人工客服进入咨询了解。
vivo蓝牙耳机连接手机的方法：
首先需要在桌面上找到并点击【设置】这个应用图标，进入设置页面。接着在设置页面中找到【蓝牙】这个功能选项，点击进入蓝牙管理页面。进入蓝牙功能页面后，需要将蓝牙右侧的开关点击打开。
在开启蓝牙功能后，为方便连接蓝牙耳机，还需要开始【开放检测】这个功能，否则蓝牙耳机接收不到手机发出的蓝牙信号。当扫描完成后，点击列表中对应的蓝牙耳机设备进行连接。最后等待手机与vivo蓝牙耳机进行配对连接完成即可。
使用蓝牙耳机时的注意事项
蓝牙耳机在使用时，上面的闪光不能关闭，因为蓝牙耳机一般都是依靠闪光来提示耳机的运行状态。想要关闭蓝牙耳机闪光，只能选择将蓝牙耳机关机，否则上面的闪光就会在耳机使用时一直闪动。
蓝牙耳机不同的闪光频率和状态有不同的含义，例如红蓝光交替闪烁时，说明耳机进入配对模式。每几秒闪烁一次蓝光或绿光，说明耳机在工作中。每几秒闪烁一次红光，则说明耳机快没电了需要充电。
使用蓝牙耳机的过程中，需要尽量减少耳机充电的次数和时间，因为蓝牙耳机使用的寿命取决于电池的寿命。蓝牙耳机一般采用的是锂电池，而锂电池的寿命通常可以反复充电608次左右。