淘米水可以使头发变得黑，但是并没有治疗白发的作用，只能有所改善。它富含淘米水成分 有效的去除头皮里的油污 杂质 污垢 ，去污能力特别强 头发清洗的很干净 很彻底 ，泡沫也很多 挤出一点就能揉出很多的泡泡 包裹着你的头 ，味道也很清香 非常好闻 不刺鼻 ，头发很柔顺很蓬松 也没有头皮屑 干干净净的 ，去头屑的效果非常好。
淘米水中含有很多的B族黑色素，这中色素有利于让头发变黑，头发之所以会变白，那是饮食头发本身就缺乏必要的黑色素，当这种黑色素的量达不到黑色素的要求，就会导致头发变白。如果长时间坚持使用淘米水洗头，其实也是有很大的效果的。