学习学不进去，心发慌，怎么办

Question

毒话和浅川好得都好啊。。我有点不知道采纳哪个好呢。。。总之谢谢你们了\(^o^)/~
毒话先答的，那就毒话吧（...）

Answer 1

总结了几点原因，希望对你有所帮助：
一、找不到学习的意义。
从小学到高中，连续十二年的生活几乎一成不变，即使自己有梦想那也仅仅是梦想而已，它还是离我们很远，因此意志颓废，明知道读书是在为未来做准备却还是提不起兴趣。我建议你将注意力放到眼前的事情上来，每天按课堂老师的要求做，不用管自己做得好不好，只要完成了，都会有一定的成就感，慢慢学习兴趣就来了。
二、学了，没什么效果，学与不学有什么区别？
这就是学习方法的问题了，每一科都有相应的学习方法，建议你时常总结，找自己弱势的原因，可以用什么方法来补救。怎样提高学习效率…
三、想玩。
说明你没有危机意识和适当的学习氛围。你可以悄悄为自己定个要超越的对象，最好是成绩比你好一点（不要太多），努力去超过他，成功之后你会发现自己再也不想比他差，然后一层一层再地变目标。除了持之以恒，还要知道欲速则不达的道理。

建议：
首先：你应当确定一个目标。静下心来。
这是最重要的了，刚开始的目标不用太大，试着努力把它做好，一点一点的，养成习惯就好了。
其次：就是你自己要管住自己了，因为别人说什么都没有用，去做或是不做只在于你自己，关键“在于你自己”。
最后：你就尝试我说的去做做吧！
要定目标哦！没有目标就像没有失去航向的船一样！
祝你成功！

Answer 2

学习经常焦虑，心烦意乱学不进去，为啥总这样？如何解决这些问题

Answer 3

其实学习就像吃饭，睡觉，每天都需要。你不必强迫自己去学，而是需要把他当做的再吃饭睡觉。当然，这要慢慢培养学习的习惯，不能急。你每天起来的时候就找本课本来念，学一页就够了，晚上睡觉前再学一页，时间也不用太多，就15分钟吧，慢慢把这习惯培养起来。你还需要给自己制定一个作息计划。这很重要。比如，早上起床看一篇文章，中午健身，下午和同学打球，晚上总结一下自己这一天学了什么，有没有浪费时间，有没有按自己计划的去做了。总之，一坚持一个星期，慢慢培养自己，锻炼自己。每节课听完最好总结一下自己学会了什么知识，哪些知识不懂，放学再去问一下老师，很简单的要求。不知道你有没有听过一句话，说的是：耐得住寂寞的人总会是成功的。学习，本来就不会比玩有趣，加油吧，坚持下去，每个人都是最棒的本回答被提问者采纳