亚麻油的副作用

Question

如题所述

Answer 1

亚麻油的副作用有哪些呢？其实这种食用油的副作用也是有的，只不过并不是很明显，一般来说，亚麻油的副作用常见的就是由于使用过量所引起的，一般会表现为腹泻恶心，同时若是高剂量的亚麻油的话，也是可能会引起胃痛的，尤其是达到了30毫升之后，就可以达到这样的效果，所以平时一定要注意用量。另外就是亚麻油中含有丰富的膳食纤维，过量食用的话是会引起腹胀、腹泻以及痉挛等症状的，尤其是服用水也不够多的话，很容易引起肠梗阻的。所以平时若是食用亚麻油的话，最好多喝水，同时需要注意的是亚麻油的副作用除了使用过量之外，还可能会有过敏反应，尤其是敏感体质的人，若是身体出现了荨麻疹等症状就不要再服用了，并且需要及时就医。