宝宝牛奶蛋白过敏？这样选辅食，健康又安全！

Question

如题所述

Answer 1

宝妈们都知道，选择合适的辅食对宝宝的成长至关重要。但是，如果宝宝对牛奶蛋白过敏，该怎么办呢？本文将为您提供一些小窍门，帮助您为宝宝选择健康又安全的辅食。
🍲避免高蛋白及易过敏食物
为了避免宝宝过敏，应该避免高蛋白及易过敏食物，如鸡蛋、大豆、鱼、虾等。这些食物可能会引起宝宝的过敏反应。
🍼宝妈也需回避
如果宝宝对牛奶蛋白过敏，宝妈也要尽量避免喝牛奶，防止过敏源通过母乳传递给宝宝。
🍜选择易消化食物
宝宝的牙齿刚开始长，选择米粥、米汤或面条等软烂食物，更易消化吸收。这样，宝宝就能更好地吸收营养，促进健康成长。
👪让家人来帮忙
如果宝妈没有时间做辅食，可以让家人来帮忙。但是，一定要注意，宝宝的食物要单独制作，确保软烂易消化。这样，宝宝既能享受到美味的辅食，又能远离过敏困扰。