儿童叶黄素什么牌子效果好？孩子经常看电子产品，家长很无奈……

Question

如题所述

Answer 1

说实话，电子产品这些还是要尽量少看，这样才能从源头解决视力受损的问题。如果要问儿童叶黄素什么牌子效果好，个人比较推荐Swisse斯维诗儿童叶黄素酯软糖，这款的主要成分是从万寿菊中萃取出的叶黄素和玉米黄素，5：1的比例和人体视网膜色素配比一致，可以减轻眼部刺激，帮助孩子阻碍有害电子蓝光，保护孩子视力健康。0糖莓果味的软糖，是孩子普遍能接受的类型，可以试试哦~

Answer 2

含叶黄素食物有：
1、蛋黄，蛋黄中含有丰富的叶黄素和玉米黄素，吃了以后可以使得眼睛更加的明亮，而且颜色越黄的蛋黄对于眼睛的益处就越多。
2、猕猴桃，这是一种公认的含有叶黄素最多的水果，具有十分不错的保护眼睛的功效。
3、玉米，在玉米的营养成分中不仅含有丰富的叶黄素，还含有丰富的玉米黄质，这些物质对于保护眼睛的健康都有十分不错的效果，可以帮助预防老年性的黄斑变性。
4、菠菜等绿叶蔬菜，在菠菜和一些绿色蔬菜中叶黄素的含量也比较高，但其中以深色的蔬菜含量最多。
挑食的孩子或者是已经视力有问题的孩子，可以用乐睛视力营养素来补充即可。