1、行程安排
在选择北京5天4晚跟团游时，行程安排是非常重要的一项考虑因素。很多游客在参加跟团游时会发现，行程过于紧凑，每天都要赶着去参观景点，没有时间休息和自由活动。因此，在选择跟团游时，一定要仔细研究行程安排。
首先，可以通过查看旅行社提供的详细日程表来了解每天的具体安排。如果发现某一天的行程过于紧凑或者景点之间的距离太远导致时间不够充裕，则可以考虑其他方案。
其次，在选择旅行社时可以咨询其他已经参加过类似线路的朋友或者查阅相关评价和口碑信息。他们对于该线路是否合理、是否有足够的自由活动时间等方面会有更真实和客观的评价。
2、餐饮问题
在北京5天4晚跟团游中，餐饮问题也是需要注意避坑的一个方面。很多旅行社为了降低成本，在用餐环节上可能存在一些问题。
首先，一些旅行社可能会选择低档次的餐厅，提供质量不高的餐食。这样不仅影响游客的用餐体验，还可能对身体健康造成一定影响。因此，在选择跟团游时可以要求旅行社提供用餐环节的详细信息，并在合理范围内进行调整。
其次，在用餐时间上也需要注意。有些旅行社为了赶进度，可能会安排过长或者过短的用餐时间，给游客带来不便和困扰。因此，在与旅行社签订合同之前，可以明确约定每顿饭的具体时间和持续时间。
3、导游服务
导游是北京5天4晚跟团游中非常重要的一个环节。一个好的导游可以为你提供专业、贴心和周到的服务，使你在旅途中更加愉快和舒适。
首先，在选择跟团游时可以了解导游资质和经验情况。一个有丰富经验并且具备相关证书资质的导游能够更好地为你解说景点历史文化，并提供相关建议和帮助。
其次，导游的服务态度也是需要考虑的因素。一个热情、耐心并且乐于助人的导游能够让你在旅途中感受到更多关怀和温暖。
最后，在与旅行社签订合同之前可以明确约定导游服务内容和标准，以免出现不必要的纠纷。
4、购物陷阱
购物陷阱是北京5天4晚跟团游中非常常见的问题。很多旅行社为了获取佣金，会安排一些强制性购物环节，使得游客不得不花费时间和金钱进行购物。
首先，在选择跟团游时可以明确询问是否有强制性购物环节，并要求旅行社提供相关证据或者承诺书。如果发现存在强制性购物环节，则可以选择其他线路或者自由行方式。
其次，在参加跟团游时可以提前做好功课，了解当地特产和价格水平。这样在遇到推销员时就能够更好地判断产品质量和价格是否合理，并做出正确决策。
总结：
综上所述
在选择北京5天4晚跟团游时，我们需要注意行程安排、餐饮问题、导游服务和购物陷阱等方面的坑。通过仔细研究行程安排、了解旅行社的口碑和评价、明确约定用餐时间和质量要求、选择有经验且态度良好的导游以及提前做好购物功课，我们可以避开这些坑，享受愉快而顺利的旅行。