晚上十点左右睡，到凌晨三点醒了，就睡不着，是失眠吗？

Question

如题所述

Answer 1

这个问题确实睡的时间不多，正常人的睡眠应该在八个小时左右，小孩睡的，应该在12小时，，如果经常这样不管是老年人，还是小孩睡眠都是不正常的，应该是失眠，应该到正规医院看看去，让医生给调理一下，尽快回复。

Answer 2

如果每天这样就是失眠，偶尔一次不算什么，平时多注意合理饮食，生活有规律，自心情放松，适当锻炼身体

Answer 3

轻度失眠