打乒乓球好还是打篮球运动量大？

Question

如题所述

Answer 1

篮球运动量大。篮球是全身性的运动，并且全场篮球有大量折返跑，冲刺跑。乒乓球主要是动小臂和手腕，短距离步伐，运动量较小。

Answer 2

篮球，打篮球一直在极速奔跑，体力消耗很大！本回答被提问者采纳

Answer 3

乒乓球和打篮球运动量是不一样的，乒乓球靠全身双腿移动灵活，而蓝球运动量非常大。

Answer 4

这个嘛，你就是看你自己的呀！你要是觉得你能做大量运动的话，你就打篮球，你要是说你只是想简单的运动运动锻炼一下，你就打乒乓球，乒乓球的灵活性其实是还可以。

Answer 5

你这个是两个问题。好不好在兴趣。运动量在运动强度和时间。我觉得这个问题关键在于你喜欢干什么。