运动减肥用左旋肉碱有没有危害性

Question

如题所述

Answer 1

您好！如果是纯左旋肉碱制剂，也叫左卡尼汀，没有其他作用成分的添加，是安全的。
目前除了过敏，它的主要副作用是在大量服用后，引起腹泻的。
服用有个须知事项，就是运动前半小时到一小时服用，配合大量饮水，可以促进运动中的脂肪代谢，我个人的感觉就是出汗明显，发热明显。