孩子太胖了，又贪吃，怎么办啊？

Question

如题所述

Answer 1

控制孩子的饮食，也就是说给孩子规定每一顿能够吃多少，这样控制孩子的饮食虽然不会让孩子减肥，但是是可以适当的控制孩子的体重的。
很多比较胖的孩子，往往是不喜欢吃水果蔬菜，而是喜欢吃肉的，在这样的情况下，就可以多让孩子吃一些蔬菜水果。
监督孩子运动，每天让孩子参加一些运动，这样不仅可以让孩子的身体更加健康，而且也可以适当的帮孩子减轻体重。
少吃油腻食物、快餐、膨化食品之类的这类的食物吃太多不仅会使孩子发胖，而且对孩子的身体也是非常不好的。
科学合理的搭配，保证孩子的营养，虽然说在饮食上有所控制，但是在营养上面是一点也不能放松的，因为孩子正处于长身体的阶段，营养还是很重要的。

Answer 2

肥胖对孩子的危害不仅是生理上的，还有心理上的。遗憾的是，很多父母对孩子肥胖完全没有警觉。父母重视、控制饮食、适当锻炼、科学减肥，还孩子一个健康的身心。

据调查，现在，大中城市中肥胖的孩子比例已上升至20%～30%。肥胖的孩子在日益增多，这已经是不争的事实，但令人忧虑的是，人们对这一事实的重视程度极其不够，很多人呈现一种忽视的态度，有的还在为有个胖乎乎的小宝贝而欣喜，特别是老人。有压力的常常不是胖孩子的父母，反而体重居中、居于正常平均值的孩子，因没有其他孩子健硕，而让父母焦虑不堪。

肥胖对孩子心理和生理都有害

父母们对孩子瘦总是忧心忡忡，却往往忽略：肥胖不仅是可爱的小胖子，还会引起很多其他疾病。

胖的孩子食欲尤其旺盛，特别贪吃。而且肥胖的孩子容易感到疲乏，尤其活动后感觉特别累，因此非常不愿活动。又多吃又少动，孩子会越来越胖。

肥胖会使身体抵抗力下降，容易患呼吸道或消化道疾病。

肥胖会引起高脂血症、脂肪肝、高血压。是的，这些疾病孩子虽然少，但也会有。

肥胖会导致性发育障碍，男孩出现隐睾、乳房膨大等性器官和性征发育障碍；女孩则出现性早熟或月经异常，导致其成年后的性功能障碍和生殖无能。

肥胖的体型给孩子造成心理上的压力，会导致心理发育障碍。本回答被网友采纳

Answer 3

孩子本身还小，作为父母要给孩子养成一个良好的习惯，平时的时候带孩子多出去走一走，这样就不会让孩子有贪食的想法，家里的小零食放在一个固定的位置，别让孩子经常的去翻，慢慢的就能让孩子有一个正常的习惯。

Answer 4

运动运动，给他报一些体育类的兴趣班，例如篮球，对于他的体型，既有优势，又能减肥

Answer 5

越吃越胖，让他少吃点，减肥。