烫头发后，发质受损挺严重的咋修复呢？

Question

小姐姐们，你们烫完头发后发质受损严重吗，怎么修复啊，我比较臭美，烫了喜欢的发型，但发质受损了，比较干燥毛糙咋办呢？

Answer 1

1、头发受损一般都是缺水引起的，所以要先把失去的水分补回来，可以使用氨基酸洗发水，因为氨基酸的洗发水的特点就是高保湿补水，能滋养头发。
2、再者，头发受损严重时，发尾容易变得毛躁分叉，这时就要使用护发素了。我之前因为烫头发频繁，头发像草一样，受损特严重，就买了拉芳的水光嘭嘭瓶（里面有玻尿酸）搭配鳄梨丝质柔顺护发素之后，才变好。
3、最后洗发时，用指腹按摩头皮（注意，不要用指甲直接刮头皮哦，很伤头发的），从而刺激头皮血液循环，帮助发根吸收更多的滋润成分。洗头发的方法和手指的按摩也挺重要的吧，不然为啥理发店的小哥哥洗头发都要那么久，而且反复的冲洗。

Answer 2

头发是女 人的命，也是女人的 另外一张脸，一头顺滑迷人的头发可 以给女人加不少分，相 反，如果头发毛毛躁躁，又是分叉，又是枯黄，也会使你给人的印象不好，那么如何保养头发呢?现在就为你来分享几招：
冷水热水都不行，温水洗发刚刚好
头层皮脂可是头发天然的护发素，它不仅能让头发富有光泽，还有保护头发的功能。可是你可知道，如果用热头，刺激头层，可会伤害头层皮脂。试想，如果头皮的保护层没了，头发又如何健康呢?
当然冷水就更不行了，不仅会刺激头层，更会受凉感冒。
因此用温水才是最好的选择的，此外，别忘了好好地用指腹按摩一下头皮。头皮按摩不仅让人感到平静温和，还能促进头部的血液和淋巴循环。
让吹风机歇会儿吧
不得不佩服，吹风机是一个伟大的发明，为我们节省了很多吹干头发的时间。让我们睡前洗头再也不怕枕着湿发入睡了。可是如果经常用吹风机吹发，就会损害发质甚至会导致脱发哦。无论发丝是细是粗，头发对热度都敏感，需要温柔的呵护。所以在使用吹风机时，使用较低档的热风。另外，吹头发前可以用点护发素保护头发。
头发、头皮都要防晒
和皮肤一样，头皮、头发也怕阳光。可是皮肤可以使用防晒霜，那么对那些秃顶或头发稀疏的人来说要怎么样呢?其实一顶帽子就可以了。当然你也可以选择含有防晒成分的护发产品，标签注明含有水杨酸辛酯(Octyl Salicylate)或对氨基苯甲酸(PABA)。
多吃富含维生素B、C的食物
我们都知道多吃核桃，芝麻有利于头发生长。其实富含维生素B、C的食物都是有助于护发的。维生素C可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收营养，而维B则具有促进头发生长。平常多食用富含维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果，那么你就可以拥有一头光泽秀亮的乌发了。用啤酒告别枯发这可是一个实用便宜的土方法，将头发洗净、擦干，再将适量啤酒均匀地搽在发丝上，然后进行手部按摩，使啤酒渗入发根，15分钟后用清水洗净即可。用啤酒洗发更可以有效的去除头屑哦减少使用纯天然植物染发剂
大家都知道化学合成的染发剂伤害大，于是，纯天然的植物染发剂大受欢迎，但这并不代表着我们可以放心大胆地使用它们了。事实上，大家还是减少染发频率为好，平时注意养发护发。

Answer 3

剪了重新长，不然就经常用倒膜