1.任何学习阶段的学生都要保持一个良好的睡眠质量，这是提高学习成绩的基础。对于初二生来说，虽然多加了一门物理课，但是也尽量不要熬夜，把自己的作息时间规范化，一定要坚持午睡。保证有精力进行学习，可以避免成绩下降。
2.对于初二生来说，在学习的时候一定不能溜号，跟住老师的授课节奏，该玩的时候就玩，该学习的时候也不要马虎。如果感觉累了，也不要硬着头皮学，要学会适当的犒劳自己。
3.整个初中阶段的学生身体素质相对来说都是不怎么好的，所以初二生如果想要提高成绩，那么必须拥有足够好的体力和精力来应对高强度的学习，所以初中学生们应该适当的加强体育锻炼。好的身体素质可以帮助初二同学更好的学习，避免成绩下降。
4.虽然初二学生的学习依然是好以教师授课为主，但是学生也要培养自己自主学习的能力。在课上或者是回家之后自己主动预习和复习知识。
5.一味的高强度学习肯定是枯燥无味的，为了可以高效率的提高学习成绩，那么初二学生们必须保持一个良好的心态和愉快的心情，来面对自己在初中的生活。每天都有一个好心情那么周围的同学也会受你的感染，而变得开心。
6.最后一点就是，对于初二学生来说，如果想要取得一个好成绩，就一定要学会总结，总结你的不足、错题或者是不懂的知识。这也是一个自我完善的过程。
7.也可以通过一些辅导，有针对性的进行查漏补缺，巩固知识点，夯实基础。聚力优学寒春课是你不错的选择。
2、端正学习态度，营造良好学习氛围。由于经济原因，很多家长可能都忙于工作，很少把时间放在孩子学业身上，自然学习上就关心较少，时间长了孩子没有正确的引领对学习也会越来越放松，不上心了。
3、纠正孩子在学习方面可能出现的问题。有些孩子可能会死读书，一股劲的把需要记的东西背下来，没有灵活的背书，只是死记硬背，其实这样子的学习效率并非很好。可能在一段时间内可以记住所背知识，但一定时间后就会把知识“还给老师”。所以从小让孩子学会举一反三很重要，把知识融汇到实践中，从实践中生活中也能学习，这样相信记得住印象会更加深刻，也有利于学习。
4、分析学习差的原因及问题。有些学习差，可能是老师教学方法有问题，导致孩子听不懂，跟不上老师的节奏，从而造成的成绩落后。这种情况，孩子不方便、不敢讲的，作为父母一定要找老师说说孩子的问题， 还可以针对性的让孩子去上辅导班，只要不落下功课，孩子还有继续努力学习的动力。另外一种就是贪玩不爱学习，对学习不感兴趣，家庭父母的问题，影响着孩子的成长。
5、学业成绩不太好，学习习惯一般都不好。而学习习惯的养成绝非一件轻松容易的事。学习自觉性，时间观念，专注度等等，这些都属于学习习惯，而这些习惯现在靠他自己去养成几乎是没有可能的，除非这个孩子是浪子回头，痛下决心。怪孩子毕竟是孩子，自控能力，自觉性都不好，很多习惯是需要在外力的强制中训练才能养成。不要轻易相信释放孩子天性，这些猛药鸡汤的鬼话，孩子的有些习惯必须要强在强制的环境中才能够养成。
初二孩子成绩下滑严重的原因：
1、毅力不足
孩子进入初二后，心理发育还不是很成熟，对自己没有足够的认识，遇到困难时，找不到解决问题的办法，然后就采取自我安慰的办法，放弃或者避开这个问题。但是在学习中，需要坚持下去，打好基础。由于部分初二学生缺乏毅力，害怕吃苦受累，产生应付的心态，导致基础不牢，所以初二孩子会出现成绩下降的情况。
2、学习习惯
现在初中生成绩的好坏不只取决于智力因素。还取决于意志、品德、学习习惯等非智力因素。初中生的学习习惯也是影响成绩的因素，其中学习习惯包括：上课习惯、复习习惯。答题习惯等等。很多初二学生不能抵抗外界的诱惑，所以初二学生自己没有一个良好的学习习惯，这也有可能是因为家长和老师的帮助不够，导致学习成绩下降。
3、青春期
初二学生刚刚进入青春期，心理变化比较大，所以初二学生会过多的关注自身的变化，所以初二学生无法专心学习。也有一部分初二学生开始注重穿着、对异性产生好感，所以有一部分初二同学出现成绩下降的情况。
初二提高学习成绩的方法：
1、学习方式：很多初中生在初二之前的学习时被动的，在初二学习时要将被动转化为主动，初中生应该主动参与到学习中去，提升自己的学习兴趣。
2、学习方式：初中生在初二学习过程中，不能只拘泥于书本中的知识，初中生要尽可能的将自己的思路进行拓展。提升自己的知识储备。
3、学习技巧：虽然初中生学习的第一目的是取得一个好成绩，但是初中生并不能只重视学习成绩，要掌握一些学习技巧。不能考死记硬背去学习，初中生要将学习到的知识转化为自己的东西，将这些知识刻在自己的脑海中，进行灵活运用。
凡事都要慢慢来，急不得的这种东西。
1.制定每日学习计划
找一个笔记本然后写下今天你的学习计划。根据上面的一步一步的来完成，这样子出错的概率就少一点。（例如：你今天要写什么，背什么）。
2.错题收集
把你平时考试，测试的试卷里错误较多的题目摘抄到错题本（你可以去书店买一个本子来作为错题本），再把正确的答案写的错题的下方或者旁边。平时睡觉前，或者闲暇的时候拿出来看看。
3.心情愉悦
考试心态是很重要的。平时不要老是只想着学习什么的，要和朋友出去玩一玩，走一走，放松心情。
第一：初中学习，需要自觉地去主动学习，不能只是简单上课听老师讲。先学会给自己定定目标（大、小、长、短），这样学习会有一个方向；然后要学会梳理自身学习情况，以课本为基础，结合自己做笔记、试卷、掌握薄弱环节、存在问题等来合理分配时间，有针对性、具体性去一点一点攻克、落实。 可以学习掌握速读记忆能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式阅读、学习方式。每天一个多小时，一个月时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、注意力、思维、理解力等也会得到相应提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你阅读、学习效率低话，可以好好去练习一下。要学会整合知识点。把学习信息、知识分类，做成思维导图或知识点卡片，让你大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。做题时要学会反思、归类、整理对应解题思路。遇到错题（粗心做错也好、不会做也罢），最好能把这些错题收集起来，每个科目都建立一个独立错题集（错题集要归类），当我们进行考前复习时，它们是重点复习对象，保证不再同样问题上再出错、再丢分。
第二：从个人心态方面进行调整，当遇到成绩下降时，家长们不能急躁，家长情绪常常让学生感到很大压力。初中会从能力上拉开差距，所以，上初中前帮孩子为自己合适“定位”很有必要，心态上要鼓励孩子自信。告诉孩子，第一名永远只有一个，做好自己最重要，同时，家长自己要放松，要清楚自己孩子能力，积极引导。督促有效预习，不同于小学时候，学生一次没有记住新字、新词，老师会反复强调，从而帮助学生加深记忆;到了初中阶段，虽然初中老师会强调复习，但是更加注重学生通过习题，来掌握理论知识。在班级授课制中，允许出现部分学生无法理解课堂内容情况出现;所以，学生能否在一堂课中，有效掌握老师教授知识，显得很重要。
第三、家长要跟孩子分析情况：比如学习高手集中在一块，自己名次排位很可能与在小学时不一样了；到了初中后，接触同学，互相不了解，这个时候可能学习环境不适应造成了成绩不理想；住校孩子还会感觉得在学校住宿没有自由，很压抑，因此影响了成绩。只要学生自己保持良好心态和学习习惯，在较强竞争环境中能树立自信，也能得到老师更多关注。严格作息制度，当一名小学生变成初中生之后，如果继续想按照小学时候习惯，做完作业就无限制看电视、玩电脑，甚至刷手机，肯定是不行。初中生正处于身体发育阶段，充足睡眠会有利于他们成长;既要保证足够学习时间，又要有足够休息，在学习压力增加情况下，给学生制定严格作息制度显得非常重要。
第一：初中学习，需要自觉地去主动学习，不能只是简单上课听老师讲。先学会给自己定定目标（大、小、长、短），这样学习会有一个方向；然后要学会梳理自身学习情况，以课本为基础，结合自己做笔记、试卷、掌握薄弱环节、存在问题等来合理分配时间，有针对性、具体性去一点一点攻克、落实。 可以学习掌握速读记忆能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式阅读、学习方式。每天一个多小时，一个月时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、注意力、思维、理解力等也会得到相应提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你阅读、学习效率低话，可以好好去练习一下。要学会整合知识点。把学习信息、知识分类，做成思维导图或知识点卡片，让你大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。做题时要学会反思、归类、整理对应解题思路。遇到错题（粗心做错也好、不会做也罢），最好能把这些错题收集起来，每个科目都建立一个独立错题集（错题集要归类），当我们进行考前复习时，它们是重点复习对象，保证不再同样问题上再出错、再丢分。
第二：从个人心态方面进行调整，当遇到成绩下降时，家长们不能急躁，家长情绪常常让学生感到很大压力。初中会从能力上拉开差距，所以，上初中前帮孩子为自己合适“定位”很有必要，心态上要鼓励孩子自信。告诉孩子，第一名永远只有一个，做好自己最重要，同时，家长自己要放松，要清楚自己孩子能力，积极引导。督促有效预习，不同于小学时候，学生一次没有记住新字、新词，老师会反复强调，从而帮助学生加深记忆;到了初中阶段，虽然初中老师会强调复习，但是更加注重学生通过习题，来掌握理论知识。在班级授课制中，允许出现部分学生无法理解课堂内容情况出现;所以，学生能否在一堂课中，有效掌握老师教授知识，显得很重要。
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第三、家长要跟孩子分析情况：比如学习高手集中在一块，自己名次排位很可能与在小学时不一样了；到了初中后，接触同学，互相不了解，这个时候可能学习环境不适应造成了成绩不理想；住校孩子还会感觉得在学校住宿没有自由，很压抑，因此影响了成绩。只要学生自己保持良好心态和学习习惯，在较强竞争环境中能树立自信，也能得到老师更多关注。严格作息制度，当一名小学生变成初中生之后，如果继续想按照小学时候习惯，做完作业就无限制看电视、玩电脑，甚至刷手机，肯定是不行。初中生正处于身体发育阶段，充足睡眠会有利于他们成长;既要保证足够学习时间，又要有足够休息，在学习压力增加情况下，给学生制定严格作息制度显得非常重要。