喝青汁发胖继续还喝吗?

Question

喝青汁发胖继续还喝吗?

Answer 1

首先要清楚一点，大麦若叶青汁饭前喝是清理肠胃，还能减少食量，饭后喝可是加餐，不仅不瘦，还会发胖，如果按照此方法喝还是胖，原因如下：
1、肠胃调理好了，身体开始吸收营养，身体会慢慢补充能量，这时候会出现短暂胖。
2、之后肠胃吸收蠕动正常，青汁有阻糖阻油的作用，会排出身体多余水分，阻止多余的热量吸收，慢慢会瘦下来，达到健康瘦的目的。
3、同时需要多喝水，代谢加快，水份消耗大，如果不多喝水，可能会上火。