笑有哪些分类？

Question

如题所述

Answer 1

笑分为微笑、大笑、苦笑、假笑和冷笑这五种类型。

微笑是不明显的、不出声的笑，轻微地笑，是一种国际礼仪，体现了人类最真诚的相互尊重与亲近。大笑是放开胸怀、放肆地狂笑。

通常笑的幅度很大，甚至有一点夸张的成分，表情丰富，爆发式地狂笑，持续时间通常比较久。苦笑是指心情不佳，而勉强做出的笑容。

通常发出苦笑的人心里难过，但表现出的是一张难看的笑脸，像是自嘲一样，想给别人安慰，就像已不在乎导致苦笑的那件事。假笑违背自己意愿的情况下做出的笑容，也就是平常所说的皮笑肉不笑。冷笑是指含有轻蔑、讥讽、无可奈何、愠怒等意味的笑。

经常笑有什么好处

一、止痛与降压作用

当人在笑的时候，大脑的神经细胞就会释放出一种叫B-内啡肽物质，它是一种没有副作用的止痛剂，能够缓解人体的疼痛，它是大脑中专门负责传递产生快感和止痛信息的激素;B-内啡肽物质同时使体内皮质组织等部分血管壁放松，达到修复血管，使血压回降效果。

二、促进肺功能

因为我们发笑的时候，鼻、口张开，肺部扩张，肺活量增加，吸入大量氧气带出二氧化碳，所以大笑除令呼吸系统更顺畅外还可以促进肺功能。

三、促进消化

笑也是一种有效的消化剂。当愉快的大笑时，肩膀会耸动、胸膛摇摆、横膈膜震荡，使得内脏得到按摩，良好的情緖发泄可增加消化液的分泌，喜悦的笑声能促进消化道的活动，从而增进食欲，有助于食物的消化和吸收，增强肠胃功能。

四、减肥

研究人员指出：大笑时身体会有80组肌肉抽动，大笑1分钟等于做运动45分钟。也就是人体在大笑状态下比严肃状态下多消耗了20%的热量，所以如果每天开心微笑10-15分钟，等于可以消耗50千卡的热量，一年即可减肥2KG，更重要的还可促进平时很少运动的腹部肌肉呢。