沟通是与人相处最重要的事情。跟老公没有沟通没有交流怎么办呀？这意味着你的婚姻有问题。如果沟通有问题，反思一下。
为什么会产生冷暴力？
沟通不当“报复”成瘾
大多数男人从一开始就不会对妻子冷暴力，这可以从很多女顾问那里找到答案。一开始，对方愿意沟通，安抚妻子的情绪。
然而，随着无效沟通次数的增加和矛盾的逐渐积累，双方无法以理性的态度进行沟通，每次只能以不快乐和分散结束。当一个男人认为与妻子沟通没有其他意义时，他会慢慢拒绝沟通和解决问题。
甚至打破罐子或故意与女人对抗，以抑制妻子的情绪，折磨妻子的目的，特别是在一些女人在冷暴力面前表现出焦虑和妥协后，这种状态“报复”快感很快就会在男人心中上瘾，成为他惩罚你的习惯和手段。
婚姻进入倦怠，导致互动欲望的丧失
随着婚后新鲜感的逐渐消退，夫妻关系将从最初开始。“无话不谈”逐渐变得无话可说”。为了孩子，女人忙于家庭琐事，不再像恋爱时那样注意自己。由于视觉疲劳，男人开始懒得花时间照顾妻子的需求和情绪。生活逐渐归因于“工作、吃饭、玩手机、睡觉”程序化，变得枯燥，彼此熟悉太多，失去了吸引力和探索欲。
例如：你非常喜欢吃一道菜，更不用说让你连续吃几年，也就是说，让你连续吃几个月，估计它会无味，甚至可能会让你恶心。
感情也是如此。如果你想让婚姻时刻保持新鲜，你需要不时地改变婚姻“菜品”，可以从自我提升开始，可以从建立共同的兴趣爱好开始，也可以从改变家居环境和装饰开始等等。
个人性格原因
有些男人天生性格压抑，不善于表达，平时沉默寡言，很少对妻子说甜言蜜语。一旦双方发生冲突，冷暴力就会发挥到极致。他们会习惯性地选择避免冲突，用冷漠不说话来应对女人的情绪，避免争吵。跟老公没有沟通没有交流怎么办呀？不管女人怎么吵，他都不会忽视。这与喜欢通过交谈解决问题的女性思维发生了很大的冲突，造成了很多误解。这种冲突和误解很容易使双方陷入冷暴力循环，导致关系恶化和矛盾升级。