首先，当你确定你被人跟踪时，一定不能慌乱！（怎么确定是被跟踪呢，就是无论你走那边，都有人跟着走，而且时间长）这点真的非常重要！第二，不要轻易回头，否则很难保证跟踪你的人会由于被发现跟踪突然做出什么不好的行为，要假装不知情。然后，装作若无其事的打电话。电话最好能打给你附近的朋友，能最快来到你身边的优先！声音不要慌张，要正常的打，声音可以小的！因为跟踪的人一般不会太近，但是太慌乱肯定会让人察觉。如果打不了电话，发短信也可以！第三，往人多的地方走。看到人多的地方，就正常走过去。然后借着人群，能更加有利的脱离跟踪者的视线，而且还不容易被再次跟上！ 第四，去银行。银行因为是金融机构，都有摄像头，在这种地方跟踪者至少不敢太猖狂，对自己的人身安全更有保障！第五，可以去超市。超市同样有摄像头，而且一般都挺多人，借助货架和人群，也可以方便自己更快更安全的逃离视线。 最后，一定要打电话报警！之所以排在最后，不是觉得警察不给力，而是如果按之前的步骤，一般都可以逃掉，没有必要搞到警察那么麻烦。但是如果遇到的是一个长期的跟踪者或者特别难缠的，那么一定要报警！否则有可能对自己造成伤害！
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