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早上吃花生煮稀饭好吗
如题所述
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推荐答案 2017-05-08
花生米对胃是有好处的,对胃胀、胃酸效果显著。但是有的胃病患者,对生花生米的红衣敏感,吃时有烧心的感觉,这点需注意即可,但花生米不宜多吃,油脂太大,每次吃10粒左右为好。
花生可以适当吃点,但不能吃太多,这样可以保护胃黏膜。除了花生米外,胃不好的人要加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;富含维生素A、B、C的食物,如新鲜蔬菜和水果等。
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其他回答
第1个回答 2017-05-08
花生米对胃是有好处的,对胃胀、胃酸效果显著。但是有的胃病患者,对生花生米的红衣敏感,吃时有烧心的感觉,这点需注意即可,但花生米不宜多吃,油脂太大,每次吃10粒左右为好。
花生可以适当吃点,但不能吃太多,这样可以保护胃黏膜。除了花生米外,胃不好的人要加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;富含维生素A、B、C的食物,如新鲜蔬菜和水果等。
第2个回答 2017-05-08
花生米补血小板。
第3个回答 2017-05-08
这个是可以的啊
第4个回答 2017-05-08
挺好的啊。
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早上吃花生煮稀饭好吗
答:
花生米对胃是有好处的
,对胃胀、胃酸效果显著。但是有的胃病患者,对生花生米的红衣敏感,吃时有烧心的感觉,这点需注意即可,但花生米不宜多吃,油脂太大,每次吃10粒左右为好。花生可以适当吃点,但不能吃太多,这样可以保护胃黏膜。除了花生米外,胃不好的人要加强营养应选用易消化、含足够热量、...
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