喝黑枸杞有什么坏处吗

Question

如题所述

Answer 1

黑枸杞没有什么坏处的，只要不要食用过量就可以了，黑枸杞的药用功效要高于普遍的枸杞，能够滋补肝肾、益精明目，增强免疫力，降低胆固醇，预防癌症，改善睡眠质量等功效。

Answer 2

黑枸杞属于西域文化中的入药作物。在《维吾尔药志》《晶珠本草》等藏药古籍中有记载。现代科学对黑枸杞的研究还不够深入，不过黑枸杞含有的花青素很多，还有其他微量元素等成分。具体有什么坏处还没有类似的学术文章指出来。