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维生素E胶囊、胶原蛋白胶囊同时吃有什么好处,可以长期吃吗?
如题所述
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推荐答案 2019-08-07
可以长期吃,维生素E具有很好的抗氧化作用,而胶原蛋白的流失其中的一个主要因素就是氧化分解。我在吃益生源胶原蛋白胶囊和葡萄籽,维生素C,效果挺不错的。
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和
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答:
可以。胶原蛋白和维生素e是可以一起服用的,都有美容养颜的作用
,服用这两种药物最好是中间间隔一段时间,维生素e一般建议饭前吃,胶原蛋白可以饭后半小时服用,一定要按剂量服用,不要过量。同时可以多吃一些含维生素的水果,如桔子、葡萄、苹果等。同时注意生活作息的规律,不要熬夜,可以适当的参加体育运...
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