第1个回答 2020-01-03
一般认为,女性的标准体重是:身高(厘米)-105=标准体重(公斤)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过标准体重20%以上者为肥胖,低于10%者为偏瘦,低于20%者为消瘦。你的标准体重是65公斤,你的体重处于低于20%。不过女孩瘦点好,别人羡慕你还来不及呢!!!!!!!!!!!呵呵呵
第2个回答 2020-04-22
标准体重公式:
女性:
(身高cm-70)×60%=标准体重
其中
标准体重正负10%为正常体重
标准体重正负10%~
20%为体重过重或过轻
标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足
身高170,标准为60KG,也就是120左右,你只有92,当然偏轻了,身高和体重也要成比例的
第3个回答 2019-12-25
超重了啊,少吃肉,多吃菜,每餐都要吃菜。早晚一碗饭就好,中午可以多一勺或半勺。然后每天做30个仰卧起坐,保持愉快心情
第4个回答 2020-03-10
不要太刻意的去减肥,多运动下就好,少吃点垃圾食品那一类的东西,合理膳食很重要。