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一天到晚头昏脑胀怎么回事
如题所述
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推荐答案 2020-03-09
,你的情况可能是植物神经紊乱导致的,植物神经紊乱还会有以下症状:头痛,头昏,烦躁、焦虑、情绪不稳、多虑、失眠、梦多、容易疲劳、精神不振等。建议尽量多进行一些户外活动,不要没事一个人闷在家中,多参加体育锻炼,如散步、打羽毛球、游泳等。户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气,还可以通过各种活动来调节植物神经,达到心理愉悦的目的
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