一包雀巢即溶咖啡（2+1）（13克）能提神多少时间？

Question

一包雀巢即溶咖啡（2+1）（13克）能提神多少时间？

Answer 1

　　咖啡发挥提神作用只需要10分钟，咖啡因进入血液的量处于最大值是45分钟，达到最大值的一半只需要几分钟。
　　而且男性喝了浓咖啡后比女人更清醒，无咖啡因咖啡对女人的影响比男人明显。
　　研究表明咖啡因的影响可持续2--3小时，根据个人的特有敏感率和代谢率，有的持续时间可达4--5小时。
　　注意事项：
　　1、研究发现，经常喝咖啡、茶等含咖啡因饮料的人，早上喝咖啡提神的效果并不明显。
2、咖啡因可以刺激神经，从而达到让人兴奋的功效。但也有研究发现，咖啡爱好者经常喝咖啡，会让身体逐渐对这种刺激作用产生“抗性”。

Answer 2

我个人感觉是三个小时那样子。我一般早上七点半喝一包，到了八点半左右才有点提神的样子，而一般十一点半左右吃午饭，十几分钟后吃完午饭就想要睡了>_<

Answer 3

因人而异，看每个人对于咖啡因的反应程度
如果要用咖啡提神的话，还是自己试试比较好
不过说回来，咖啡喝多了对身体不好，还是要注意控制

Answer 4

2小时！~

Answer 5

我晚上学习要到很晚,上个学期喝了一整个学期用来催醒,结果到这学期已经根本没用了,改喝云南的小粒咖啡,那个还不错,至少对我还是有相当作用的,建议试试本回答被提问者采纳