颈椎病、腰椎膨出如何进行健身运动

如题所述

你好,有颈椎病、腰椎间盘膨出的情况下,可以引起颈背酸痛,腰部酸胀,左小腿发麻的症状的。是常见的疾病的。建议:这种情况一般的情况往往是可以采用中药、按摩、针灸、理疗、营养神经药物的治疗的。注意保养。不要劳累着凉。可以做飞燕式的功能活动的。医生询问:
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