干燥
跟缺少维生素
是有关系的
！品是可以多吃点新鲜的蔬菜和水来果补充维生素
很有必要的！
不适合用碱性或者清洁能力强的护肤品
比较适合温和
乳液补水的！这样可以帮助皮肤补水！洗澡次数过多容易把自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢洗掉，减少了这些物质对皮肤的保护自，细胞内的水分更容易蒸发，皮肤出现干燥现象。
不要用碱性的肥皂，比较适合的温和的滋润补水的沐浴乳。这样可以帮助滋润补水！洗完澡可以擦点精油或者橄榄油帮助保湿滋润！一定要在全身皮肤还没完全干之前擦！这样效果最好！
熬夜
电脑辐射会使皮肤发黄
干燥的要特别主要啦！现在夏天的话可以多喝点水，不管怎样对皮肤还是有帮助的
可以补水
还可以排除体内的毒素和色素！
头发干燥
不要经常洗头
这样反而会使头发毛躁
分叉
选择洗发水的适合也要注意
尽量用乳液滋润的潘婷就很好zhidao！注意擦点营养霜！
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