虾青素对人体有什么好处呢？

Question

如题所述

Answer 1

提高人体免疫力
随着年龄的增大以及生存压力的增大，特别是急剧变化的生存环境和社会环境，使得大多数人群的机体内产生自由基清除剂的能力逐渐下降，导致体内清除剂的含量减少活性也逐渐降低，从而削弱了机体防御自由基损害的能力，导致器官的衰老，并引发一系列病变。
自由基作用于免疫系统，或作用于淋巴细胞使其受损，会引起人体细胞免疫与体液免疫功能减弱，并使免疫识别力下降出现自身免疫性疾病。
为了防御自由基的损害，可以向生命机体额外添加些自由基清除剂，从而达到抵抗疾病延缓衰老的目的。虾青素作为世界上最强的抗氧化剂成为了人们的第一选择，可以阻止细胞氧化，清除体内自由基，提高人体免疫力，使人体远离各种疾病的侵害。

防辐射，保护皮肤不被光老化
人们很早就知道紫外辐射是导致表皮光老化和皮肤癌的重要原因。皮肤细胞在生长过程中，由于受到紫外线照射、生活环境恶化等原因，细胞中脂质、胶原蛋白等会发生氧化反应，产生大量的自由基，如果这些自由基不被及时清除，皮肤就会出现松弛、皱纹、褐斑、黑色素沉积、皮肤暗哑等现象，这就是皮肤的光老化。
研究表明,虾青素的强抗氧化活性可作为潜在的光保护剂，用于阻止皮肤的光老化。虾青素能够有效清除计算机辐射、环境污染、吸烟而引起的皮肤老化的自由基，延缓肌肤衰老，保护细胞膜和线粒体膜免受氧化损伤，从而防止细胞受氧化反应的危害。
天然虾青素超强的抗氧化活性让皮肤细胞从最开始就拒绝氧化，远离自由基的危害，强效的美白，祛斑，除皱，延缓皮肤衰老的作用。
保护眼睛，提高视力
人类视网膜中含有的多不饱和脂肪酸和高浓度氧比任何其它组织中都高。当人体长时间用眼时, 由光氧化产生的氧自由基就会对视网膜产生过氧化损伤。对于人和其它动物来说，膳食中的类胡萝卜素是保持眼睛健康所必需的，其抗氧化性可将这些损伤性的活性氧淬灭，帮助保护视网膜抗氧化损伤。而虾青素是自然界中抗氧化活性最强的类胡萝卜素，它能通过血脑屏障，有效防止视网膜的氧化和感光器细胞的损伤，从而预防各种眼科疾病，如近视，花眼，白内障等的发生。
保护中枢神经系统，抵抗大脑疲劳
中枢神经系统(包括大脑、脊髓和外周神经)都富含不饱和脂肪酸和铁，代谢活性很高，极易受到氧化损伤，对神经系统造成压力和伤害。使在人体进行大量的脑力活动，譬如在长时间工作、学习时感觉疲劳、思维反应降低、记忆力减退等。
虾青素具有保护中枢神经系统的能力，尤其是大脑和脊柱，虾青素能有效抵抗神经系统的疲劳和思维缓慢，起到提神醒脑、抵抗疲劳、延长人体有效工作时间，提高工作效率。

缓解运动疲劳，帮助人体迅速恢复体力
当人体长时间进行体力活动或剧烈运动时，肌肉剧烈运动,会产生大量自由基，这些自由基如果不被抗氧化剂及时处理，就会导致氧化胁迫的产生，致使肌肉酸痛或肌肉组织的损伤。
剧烈的需氧运动会通过各种机制导致活性氧自由基（ROS）的产生。这些运动产生的ROS会氧化人体内的许多目标如蛋白质、脂肪、DNA，从而导致骨骼肌、心脏和肝脏的损伤。
研究表明维生素E、C，和类胡萝卜素等抗氧化剂可以减少氧化损伤。而天然虾青素作为最强的抗氧化剂在这方面的效果更是最显著的。虾青素可以增加肌肉力量以及肌肉耐受力，迅速恢复运动疲劳，减轻剧烈运动后产生的迟发性肌肉疼痛（DOMS）。

抗炎特性
关节疼痛和关节炎通常是由于自由基导致的氧化损伤引起的。自由基的产生是由于暴露在有毒污染的空气中或身体自身的免疫反应出现问题。自由基一方面破坏病原茵和病变细胞，另一方面又进攻白细胞本身造成其大量死亡，结果引起溶酶体酶的大量释放而进一步杀伤或杀死组织细胞，造成骨、软骨的破坏而导致炎症和关节炎。
虾青素强有力的抗氧化特性可以帮助抑制自由基，减少对细胞的氧化损害，从而防止各种炎症，如关节炎，前列腺炎的发生。
预防心脑血管疾病
预防动脉硬化和相关疾病临床医学研究表明，低密度脂蛋白(LDL)的氧化是导致动脉硬化的重要原因。如果人体中低密度脂蛋白的浓度较高，人体患动脉粥样硬化的危险性就越高,从而损害动脉血管壁，加之由于血小板沉积使血管变细,最终会阻碍动脉中血液流动,引起心脏病和中风的发生。另一方面，如果血液中HDL 的含量较高,则冠状动脉患病的几率就会下降，因此可以阻止动脉粥样硬化的发生。
虾青素的强抗氧化活性能减轻载脂蛋白的氧化，可用做预防高血压、高血脂、动脉硬化、冠心病和缺血性脑损伤的制剂。

预防糖尿病，痛风等代谢性疾病
人体的新陈代谢伴随着细胞的各种氧化反应，细胞氧化产生的大量的自由基如果不能被及时处理，会攻击细胞内脂肪，蛋白质，DNA等大分子物质，如果机体不能及时处理这些氧化和被攻击的细胞，长此以往，就会产生各种代谢类疾病，如糖尿病，痛风等。
虾青素对体内自由基强大的清除作用，可以防止这些代谢类疾病的发生，从根本上保障一个健康的身体。

抑制肿瘤，预防癌症
不少致癌物必须在体内经过代谢活化形成自由基并攻击DNA才能致癌，而许多抗癌剂也是通过自由基形成去杀死癌细胞。
抗癌活性免疫学研究表明，口服虾青素具有抗癌作用，能直接作用于免疫系统，导致肿瘤缩小。给实验大鼠和小鼠饲喂虾青素，能显著抑制化学物诱导的初期癌变，对暴露于致癌物质中的上皮细胞具有抗增殖作用和强化免疫功能的作用。因此推测虾青素具有显著的抗癌特性。经过研究认为: 虾青素可以通过其抗氧化作用，抑制逆境环境造成的对自然杀伤细胞抗肿瘤能力的损害，因而可以抑制肿瘤的转移。也有报道显示，天然虾青素通过影响细胞间的间隙连接达到抗癌的目的。

Answer 2

一、防紫外线

虾青素能够防紫外线辐射。紫外线辐射会导致皮肤老化，严重的时候可能会出现皮肤癌，所以这个时候适当的给身体补充虾青素是能够防止外泄的，对皮肤也有保护作用，可以防止皮肤衰老的情况发生。

二、提高身体免疫力

虾青素可以提高身体的免疫力，这款产品和胡萝卜素是非常相似的，使用之后能够帮助人体代谢，所以可以起到增强身体免疫力的作用，免疫力得到提升之后，对一些疾病的预防是有帮助的。身体免疫力低下的人可以根据身体的情况来进行使用，使用时也要注意具体的操作方法。



三、提高精力

虾青素有提高精力的作用，因为它的抗氧化能力是比较强的，所以坚持使用一段时间是可以提高人的精力，能够起到缓解疲劳的作用，可以让人变得有力而且充满运动的欲望。

四、保护心血管

虾青素可以起到减少血红蛋白氧化的作用，然后各种营养素的运输能力也会得到加强，对一些心脑血管疾病的预防也是有帮助的，所以一些老年人可以适当的给身体补充下腺素，是能够更好的调理身体预防疾病出现的。本回答被网友采纳

Answer 3

一、眼和中枢神经系统的保护作用
虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤，以及对中枢神经系统尤其是对大脑起到保护作用，尤其是针对老年性视网膜黄斑变性的效果要比叶黄素更加显著。
二、防紫外线辐射，防止皮肤老化
众所周知，紫外线辐射是导致表皮光老化和皮肤癌的重要原因。而虾青素的强抗氧化性可能使它成为潜在的光保护剂，有效清除引起皮肤老化的自由基，阻止皮肤光老化。
三、预防心血管疾病
虾青素在体内具有显著升高HDL和降LDL的功效，可用来预防动脉硬化、冠心病和缺血性脑损伤。
四、增强免疫力
虾青素有很强的诱导细胞分裂的活性，具有重要的免疫调节作用。
五、缓解运动疲劳。增强机体能量代谢
当机体运动时肌肉会释放自由基，这些自由基若不被抗氧化剂及时处理，就会产生氧化压力，致使肌肉酸痛或肌肉组织的损伤。而虾青素可以作为一种抗氧化剂抑制自由基对机体的氧化损害作用。增加肌肉力量和肌肉耐受力，迅速缓解运动疲劳，减轻剧烈运动后产生的迟发性肌肉疼痛。

Answer 4

虾青素能够预防紫外线辐射，增强免疫力，具有抗炎、抗感染、消除关节疼痛等作用。