精神崩溃了是什么情况？

Question

如题所述

Answer 1

你所提到的精神崩溃，是人身心受到来自内外刺激因素的影响而产生的一种精神心理现象。而可以初步考虑为较强的忧郁心理所致。这是一种消极心态，相对你的情况，可能更多地属于比较严重的心理问题。这种消极心态，因为现实原因，让你一时无法解决，就使你容易体验到精神崩溃的感觉。因此，当前你需要考虑的是帮助自己寻求高考减压方面的专业心理咨询，来帮助你能重构高考方面新的信念，有效地消除导致你产生较强忧郁心理的心理因素，增强你的抗压心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复高考前的正常学习和精神状态。

Answer 2

是不是遇到什么特殊的事情了？
留得青山在，不怕没柴烧。
风雨过后有彩虹，办法总比问题多。
要以长远眼光看问题。
相信一切都会好起来的！
要善于看到人事物，积极有益有利的一面。
而不要只看负面。
平时多与亲友们，交往交谈。
诉说心事压力，得到指点和帮助。
找时间，咨询心理医生。
相信会有帮助的。