胆固醇高的患者能吃肉吗?吃什么肉好?

如题所述

关系不大,胆固醇增高属于一种血脂异常的情况,对身体健康是不利,一般这种低密度脂蛋,白地下降,多考虑为血脂异常的情况。不吃肉也会导致胆固醇高,要及时补充营养,需要注意的是。限制高胆固醇类饮食,糖类食品多吃五谷、蔬菜和水果,加强体育锻炼,戒烟戒酒,多喝水,及时去医院复查,同时还要进行药物治疗这个症状主要通过正规的治疗来治疗才是最好,以免防止其复发,所以患者要及时的前往医院接受治疗,还要听从医生的建议才是正确的。



胆固醇高一般不能吃肉。如果胆固醇高,所有含胆固醇的食物都要限制,浅色无色肉类的饱和脂肪和胆固醇含量明显低于红色肉类。特别值得称道的是无色的肉类,其饱和脂肪含量比任何其他种类的肉类都要低,只有一半的奶酪和鸡蛋,从而最大限度地避免了人体胆固醇的增加。建议可以通过控制饮食,减少胆固醇的摄入量,来改善高胆固醇血症。

胆固醇高一般不能吃肉。如果胆固醇高,所有含胆固醇的食物都要限制,浅色无色肉类的饱和脂肪和胆固醇含量明显低于红色肉类。特别值得称道的是无色的肉类,其饱和脂肪含量比任何其他种类的肉类都要低,只有一半的奶酪和鸡蛋,从而最大限度地避免了人体胆固醇的增加。建议可以通过控制饮食,减少胆固醇的摄入量,来改善高胆固醇血症。

鸭肉也适合胆固醇高的人。鸭肉主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,这些成分类似于橄榄油,有降低胆固醇的作用,在防治心头血脉疾病方面有一定效果,但也要注意,感冒期间就不能吃鸭子,有慢性肠炎的人也不要吃鸭子,有腹痛腹泻、痛经等情况的人,也最好少吃鸭子。

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第1个回答  2022-12-11
最好不吃
第2个回答  2022-12-11
少吃肉类
第3个回答  2022-12-11
少吃