方法1：
选中一级标题，右键-段落-大纲级别1级
二级标题大纲级别选2级
依此类推
然后选中一级标题，双击格式刷，把其他一级标题依次刷成一样的格式
最后，去到目录的那一页，菜单栏-引用（如果不在这个菜单下，去插入那里看看）-目录
方法2：
在开始菜单下，这个位置，选中标题1，右键选择修改，在弹出的对话框中将格式修改为一级标题的格式（当然也包括大纲级别），点击确定
然后，选中需要改为1级标题的行(光标放在那行就行），用鼠标点击刚刚修改好的标题1
2，3级类似
好处在于如果到后面，段落标题的格式还要修改，你只需要在上图标题1那里改，论文中所有的1级标题的格式会同时修改。省去很多麻烦
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