如何煮猪肝

如题所述

零失败 卤煮猪肝

用料  

猪肝    半斤    

盐    2勺    

糖    一小勺    

料酒    2勺    

♥卤煮大料    

八角    2个    

香叶    2片    

花椒    一小把    

桂皮    1小块    

姜    4片    

零失败 卤煮猪肝的做法  

    猪肝洗净、放入凉水中、烧开撇浮沫

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    关小火、放大料、料酒、煮17分钟

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    扎孔、直至没有余血流出、再关火

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    取出猪肝、流水冲洗掉浮沫

    煮好的猪肝放凉水里、直至冷却

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    卤水、过滤掉大料

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    加糖、酌情加盐、尝一下略咸即可、直至冷却

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    把猪肝放到卤水里、用保鲜袋是因为侵泡的更全面

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    收入冰箱、浸泡4小时、完成

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    担心漏、可以放到碗里

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    猪肝咸度合适、取出、切皮、剩余的猪肝保鲜袋冷藏、分次吃完

猪肝的功效与作用

1、补血

猪肝中含有丰富的铁质,是补血品中最常用的食物,经常食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。

2、明目

猪肝当中含有大量的维生素a物质,对人的眼睛起到保护的作用,可以提高视网膜的功能,增强视力,预防近视,还对夜盲症起到不错的预防作用。

3、增加免疫力

猪肝中含有非常丰富的营养价值,能够给我们的身体提供到非常丰富的营养物质,从而使我们的身体提高免疫力,对我们的身体是非常好的。

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第1个回答  2022-09-27
一、猪肝煮多长时间能熟

1.猪肝要整块或改成大块的,煮熟后切片,由于大小不一样,没有准确的时间,看是否煮熟的标准,是用牙签扎入猪肝中间部分,没有血冒出就是熟了,一般20-40分钟。

2.大火开锅后,小火煮10分钟就可以了。

二、煮猪肝要注意什么

1.肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官,所以买回的鲜肝不要急于烹调,应把肝放在自来水龙头下冲洗10分钟,然后放在水中浸泡30分钟。

2.烹调时间不能太短,至少应该在急火中炒5分钟以上,使肝完全变成灰褐色,看不到血丝才好。

3.猪肝常有一种特殊的异味,烹制前,首先要用水将肝血洗净,然后剥去薄皮,放入盘中,加放适量牛乳浸泡,几分钟后,猪肝异味即可清除。

4.猪肝要现切现做,新鲜的猪肝切后放置时间一长胆汁会流出,不仅损失养分,而且炒熟后有许多颗粒凝结在猪肝上,影响外观和质量,所以猪肝切片后应迅速使用调料和湿淀粉拌匀,并尽早下锅。

5.煮制,水能没过猪肝为宜,时间为40分钟,温度不超过95度,就是不要让水沸腾,温度过高猪肝就会老了。煮好的猪肝不要马上捞出来,那样猪肝表面会变成酱黑色,最好放在煮制汤中浸泡至常温,这样的猪肝切面非常细腻口感很笨嫩。
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第2个回答  2022-07-27
鱼香炒肝

猪肝清洗干净之后切成片状,将切好之后的猪肝放到清水中浸泡。在水中加入适量的白酒,浸泡半个小时左右。猪肝取出来之后,加入适量的盐和干淀粉用手抓匀,腌制15分钟左右。将黄瓜和胡萝卜切成片,泡发之后木耳放到水中汆烫。锅中放油,油热之后将腌制好的猪肝下锅翻炒。等到猪肝变色时,加入生抽、糖、盐和料酒,在加豆瓣酱和葱姜,翻炒几下就可以出锅了。